Accueil › Tips & Conseils & Actu'
Tips & Conseils & Actu'
Tous mes articles, tests et avis : Tips & Conseils & Actu', sans langue de bois.
32 articles · mis a jour en continuATHX Games : Tout savoir sur ce nouvel évènement fitness
Celui que je recommande en ce moment dans cette categorie.
Voir mon avis →
⭐ A la uneATHX Games vs HYROX : lequel est fait pour vous ?
Tu fais de l’HYROX depuis un moment et ça te plaît. Mais voilà, tu vois passer les ATHX...
Tips & Conseils & Actu'ATHX Games : Tout savoir sur ce nouvel évènement fitness
Tu connais l’HYROX, tu pratiques sûrement le CrossFit… mais est-ce que tu es prêt pour la nouvelle bête...
Tips & Conseils & Actu'Barre ou haltère : Quelle équivalence au développé couché ?
Tu fais 100 kg au bench à la barre et tu penses que tu peux prendre deux haltères de...
Tips & Conseils & Actu'Equivalence distance Rameur, Course, Bike, Ski, Assault
On a tous connu ce moment en WOD ou en session Hyrox où… paf, la machine qu’on devait utiliser...
Tips & Conseils & Actu'Minuteur tabata en ligne : Personnalisable et gratuit
Réglez la durée de vos phases d’effort et de repos, choisissez le nombre de rounds, puis cliquez sur...
Tips & Conseils & Actu'Convertir LBS ↔ KG : l’outil rapide pour tes entraînements
Marre de calculer pendant l’échauffement ? Avec ce convertisseur de lbs en kg, tu sais instantanément combien pèse ta barre,...
Tips & Conseils & Actu'Northern Spirit x Mayhem Nation : partenariat historique
🔥 Le game vient de changer. Pour de bon. 🔥 Le 4 avril 2025 marque une date clé dans le...
Tips & Conseils & Actu'Générateur pour trouver nom de team de CrossFit
Pour une team qui décide de se lancer dans une compétition, quoi de mieux qu’un nom unique et inspirant pour...
Tips & Conseils & Actu'Scaled, Intermédiaire ou RX : Quelles différences ?
En CrossFit, il y a toujours cette fameuse question qui revient : Faut-il faire le WOD en Scaled...
Tips & Conseils & Actu'Musique CrossFit : playlists pour vous entraîner
Je ne sais pas pour vous, mais pour moi, la musique est bien plus qu’un simple fond sonore....
Tips & Conseils & Actu'Rogue Invitational : tout savoir sur cet évènement mondial
Le Rogue Invitational est un événement de CrossFit et de Strongman incontournable, se plaçant comme l’un des plus...
Tips & Conseils & Actu'Haltérophilie au CrossFit : le Guide pour Progresser
L’haltérophilie est une discipline que l’on retrouve dans le CrossFit. Elle est souvent mise de côté par les...
Tips & Conseils & Actu'Comment améliorer sa gymnastique au CrossFit ?
La gymnastique est une composante essentielle du CrossFit, apportant force, coordination, agilité et contrôle du corps. Pour les...
Tips & Conseils & Actu'Améliorer sa force au CrossFit : 10 conseils
L’amélioration de la force au CrossFit repose sur une combinaison de stratégies bien définies, de la compréhension des...
Tips & Conseils & Actu'Améliorer son cardio au CrossFit : le guide
Le cardio est un élément clé de la performance en CrossFit. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé,...
Tips & Conseils & Actu'3mm, 5mm ou 7mm : quelle épaisseur pour une genouillère ?
Dans le monde du CrossFit et de l’haltérophilie, les genouillères jouent un rôle crucial en offrant soutien et...
Tips & Conseils & Actu'8 idées cadeaux à faire à un passionné de CrossFit
Trouver le cadeau parfait pour une personne passionnée de CrossFit peut être un vrai défi. Surtout si vous...
Tips & Conseils & Actu'Améliorer votre grip rapidement : 5 exercices à faire
En tant que pratiquant de CrossFit, je suis confronté à chaque WOD à l’importance cruciale d’un grip solide....
Tips & Conseils & Actu'False Grip : pourquoi il est si important aux anneaux ?
Tout pratiquant de CrossFit ou de Calisthenics sait à quel point la technique est essentielle. Parmi ces techniques,...
Tips & Conseils & Actu'Podcast sur le CrossFit : Stronger Things, la Référence
Lorsque l’on évoque le CrossFit, des images d’effort, de sueur, de passion et de communauté nous viennent en...
Tips & Conseils & Actu'Meilleurs livres sur le CrossFit : mon top 5
Partez à la découverte du monde fascinant du CrossFit avec notre comparatif exclusif dédié aux meilleurs livres sur...
Tips & Conseils & Actu'Compétition CrossFit débutant : comment se préparer
Vous y êtes ! Après de multiples entraînements et WOD de CrossFit, vous souhaitez participer à une compétition. Félicitations...
Tips & Conseils & Actu'Comment régler sa corde à sauter à la bonne longueur ?
Dans cette article nous allons voir comment régler sa corde à sauter rapidement afin d’arrêter de vous prendre les pieds dedans...
Tips & Conseils & Actu'Comment laver ses maniques de CrossFit ou de gym ?
Il se peut que vos maniques pour le CrossFit aient de la crasse, ne s’attachent plus correctement, ou même que...
Tips & Conseils & Actu'Comment soigner ses mains au CrossFit et musculation ?
Ampoules, Callosités, Corne… Vos mains au CrossFit et en musculation subissent énormément de frictions que ce soit lors de votre entraînement...
Tips & Conseils & Actu'Pourquoi porter des genouillères au CrossFit ?
Il est fort probable que vous ayez déjà aperçu différents athlètes dans votre box portant des protections aux...
Tips & Conseils & Actu'Préparer son sac avant une compétition de CrossFit
Une compétition de CrossFit se profile à l’horizon et vous souhaitez savoir comment préparer parfaitement votre sac pour le...
Tips & Conseils & Actu'Tarif CrossFit : Quel est le prix d’un abonnement ?
Si vous êtes sur cet article c’est que vous vous êtes probablement rendu compte que le tarif du CrossFit était...
Tips & Conseils & Actu'Application pour CrossFit : Top 6 des applis en 2026
Aujourd’hui, il existe énormément d’applications dédiées au CrossFit qui peuvent vous aider à vous améliorer. Il en existe pour...
Tips & Conseils & Actu'Meilleurs Films sur le CrossFit : top 5 de 2026
Plus les années passent, plus l’engouement pour le CrossFit augmente. À la croisée du fitness et du sport...
Tips & Conseils & Actu'Les Meilleures Marques pour le CrossFit en 2026
Vous souhaitez acheter des vêtements, des chaussures, des accessoires ou même du matériel ? Cela peut vite s’avérer...
Tips & Conseils & Actu'Hook Grip : pourquoi est-il indispensable ?
Dans le monde du CrossFit et de l’haltérophilie, une seule technique se distingue comme un élément fondamental pour...
Gabin · Createur de NOCSY
Je teste, je compare, je te dis la verite sur le materiel et la nutrition. Qui est NOCSY ?
Reductions exclusives
Mes codes negocies pour la communaute.
Découvrez notre collection de tips et astuces pensés pour chaque pratiquant et pratiquante. Que ce soit le soin de vos mains, l'utilité du hook grip, etc. Retrouvez tous mes conseils qui feront que votre entraînement sera parfait.
