L’histoire
L’histoire du CrossFit : Le CrossFit est rapidement devenu un incontournable dans le monde du sport. En tant qu’experts du domaine, nous souhaitons vous faire découvrir l’histoire fascinante de ce sport unique.
Greg Glassman : Quoi de mieux que de découvrir l’histoire de la personne qui a créé le CrossFit ?
Dave Castro : Vous vous demandez peut-être qui est Dave Castro et pourquoi il est si important pour le CrossFit ? Vous êtes au bon endroit, nous vous dévoilons tout sur cette figure incontournable et son impact sur le sport.
Eric Roza : Pendant 18 mois, en tant que PDG de la société CrossFit Inc, Roza a insufflé sa passion et sa vision avant de passer le relais à Don Faul en février 2022
Don Faul : Après Greg Glassman et Eric Roza, Don Faul devient le nouveau directeur général du CrossFit. Succédant à Alison Andreozzi, PDG par intérim, Don Faul s’engage à marquer un tournant dans l’histoire du CrossFit, en cette période de profonds changements pour la discipline
Les bienfaits
Les bienfaits du CrossFit : Sur votre corps, sur votre mental, sur votre apparence, sur votre confiance… On continue ? On vous laisse en découvrir plus sur le sujet.
Une transformation rapide grâce au CrossFit : Vous êtes en quête d’un moyen efficace pour transformer rapidement votre physique ? Alors cet article est fait pour vous.
Une perte de poids grâce au CrossFit : Cette discipline sportive est basée sur des WOD et des entraînements à haute intensité qui permettent de brûler beaucoup de calories en peu de temps.
Les effets de la communauté au CrossFit : Comment la communauté présente au CrossFit peut être un véritable moteur de motivation et de progression pour chacun de ses membres ? On vous en dit plus.
Les citations au CrossFit : Dans de nombreux moments de la vie, un mantra, une phrase ou une inspiration peut vous donner la motivation dont vous avez besoin. On vous présente quelques citations connues du monde du CrossFit.
La pratique
Le guide du débutant au CrossFit : Vous vous demandez qu’est-ce que le CrossFit et s’il est fait pour vous ? Vous êtes intrigué par ce sport, vous voulez en savoir plus, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Musculation ou CrossFit : Le CrossFit et la musculation font partie des disciplines sportives les plus plébiscitées par les Français. Si vous hésitez à choisir, alors cet article est fait pour vous.
Combien de fois s’entraîner par semaine au CrossFit : Vous avez décidé de vous lancer dans l’aventure du CrossFit et vous vous demandez combien de fois par semaine vous devriez vous entraîner pour améliorer votre physique au CrossFit ? Vous êtes au bon endroit !
Combien de temps faut-il avant d’avoir des résultats au CrossFit : Vous souhaitez connaître le temps nécessaire pour observer des résultats sur votre physique grâce au CrossFit ? Vous êtes au bon endroit !
Pour qui est fait le CrossFit
Est-ce que tout le monde peut faire du CrossFit : Vous vous demandez si vous pouvez commencer le CrossFit ? La réponse est simple : oui, absolument ! Le CrossFit est un sport accessible à tous, quel que soit votre âge, votre niveau ou vos capacités physiques.
Quel âge faut-il pour pratiquer le CrossFit : Le CrossFit est de plus en plus pratiqué, et ce, à n’importe quel âge. Et même si vous êtes débutant dans le CrossFit. C’est ce qui fait la beauté de ce sport.
Le CrossFit Kids pour les ados et enfants : Nous vous proposons de découvrir le CrossFit Kids, un entraînement adapté et ludique pour les enfants qui souhaitent se dépenser, afin d’apporter une réponse à cette question.
Le CrossFit pour les seniors : Nous allons vous expliquer pourquoi le CrossFit est un excellent choix pour les seniors, comment il peut contribuer à améliorer votre santé et votre qualité de vie, et comment il favorise le bien-être et l’épanouissement personnel
Faire du CrossFit avec un handicap : Nous vous montrerons comment les personnes handicapées peuvent pratiquer le CrossFit et même participer à des compétitions.
L’influence du CrossFit sur les femmes : Tout le monde peut faire du CrossFit, y compris vous mesdames ! D’ailleurs, on vous présente dans cet article les nombreux bienfaits et résultats que ce sport vous apportera. Aussi bien sur votre corps que sur votre mental !
Être en surpoids et faire du CrossFit : Nous allons vous montrer comment le CrossFit peut être adapté à chacun, quel que soit son poids, ses capacités physiques, ou son niveau d’expérience dans le monde du sport.
CrossFit ou Hyrox : lequel est fait pour vous ?