Moi c’est Gabin – un pratiquant comme toi.
Pas un athlète pro, pas un coach diplômé : juste un passionné de CrossFit qui teste, achète et partage ce qu’il apprend. Voici l’histoire de NOCSY, et pourquoi tu peux faire confiance à ce que tu lis ici.
Mon parcours CrossFit
J’ai découvert le CrossFit en 2020, à la box CrossFit Genum, à Agen. Depuis 2023, je m’entraîne à CrossFit Deux Voûtes, à Bordeaux. Chaque année je fais les Open de CrossFit, et quelques compétitions dans de petites salles – avant tout pour le plaisir. Je ne serai jamais sur le podium des Games, et c’est très bien : je teste les produits et les conseils avec le corps et le quotidien d’un pratiquant normal, exactement comme toi.
Le CrossFit et moi
Court, avec de l’haltéro. À l’inverse, mon cauchemar : dès qu’il y a du run.
Never.
RX pour progresser, quitte à prendre des cartouches. Scaled seulement quand je sais que ça ne passe pas, ou que mon corps ne répond pas.
Découvert par hasard. Au début, j’avais la trouille du ridicule et du regard des autres… alors qu’en fait on est tous passés par là, et la communauté t’accueille direct.
Mon tout premier muscle-up.
Un clean à 100 kg.
Si tu aimes te challenger et apprendre sans arrêt de nouvelles choses : fonce.
Que le CrossFit se résume à ce qu’on voit sur les réseaux : les pneus, les gars et les filles bodybuildés. En vrai il y a de tout, chacun se donne avec son adaptation – et c’est ce partage dans l’effort qui fait tout.
Maniques, corde à sauter, chaussures, sac, ceinture.
Whey, créatine, vitamine D, magnésium et oméga 3.
L’histoire de NOCSY
Les débuts, sans prétention
Derrière l’acronyme NOCSY, une phrase : « Nothing Can Stop You » – « Rien ne peut t’arrêter ». À l’origine, une petite boutique en ligne (sacs, genouillères, cordes à sauter). Mais ce qui me motivait vraiment, c’était de partager mes expériences de pratiquant – des choses concrètes du quotidien, comme comment nettoyer ses maniques de CrossFit.
Le virage éditorial
J’ai arrêté la vente en ligne pour me consacrer entièrement au contenu : guides, WODs, conseils débutants et confirmés, tests de matériel et de compléments. Aujourd’hui, NOCSY veut être une référence éditoriale du CrossFit français – un site qui t’accompagne honnêtement, à chaque étape.
Comment je bosse aujourd’hui
Ma règle est simple : chaque produit que je recommande, je l’achète et je le teste moi-même. Aucun avis sponsorisé, aucune note négociée. Je distingue toujours ce que j’ai réellement testé de ce que j’ai seulement analysé.
Les marques qui me font confiance
Au fil du temps, des marques reconnues m’ont accordé leur confiance à travers des partenariats. Ça ne change jamais mes avis – mais ça te donne droit à des remises. Voici celles avec qui je bosse, et pourquoi :
Mes maniques, je ne les lâche plus – et j’ai aussi leur sac à dos. PICSIL, c’est du matériel de CrossFit sérieux depuis 2012, qui équipe des athlètes comme Jeffrey Adler ou Roman Khrennikov. Quand une marque me suit à chaque WOD, c’est que le boulot est bien fait.
Voir le code PICSIL →C’est ma récup après les grosses séances. JOLT a démocratisé la pressothérapie et les pistolets de massage en France : les perfs des géants américains sans le prix qui va avec. J’y suis passé, je n’en bouge plus.
Voir l’offre JOLT →La toute première marque à m’avoir fait confiance avec NOCSY – ça ne s’oublie pas. Leader français de la nutraceutique, transparent sur ce qu’il met dedans (protéine native Made in France, Creapure®). Exactement ma philosophie : comprendre ce qu’on avale, je la recommande les yeux fermés.
Voir le code Nutri&Co →Pour ceux qui veulent du propre. Une marque lyonnaise (2015), bio et éco-responsable, qui a même banni les pots en plastique. J’aime les marques qui pensent un peu plus loin que la seule performance.
Voir le code Greenwhey →On n’y pense pas à 25 ans, mais les articulations, ça s’entretient tôt. HUMBLE+, c’est la référence française du « bien-vieillir » : un collagène marin français, soutenu par 7 études cliniques. Du sérieux fabriqué en France.
Voir le code HUMBLE+ →NOCSY, c’est aussi une communauté. Si tu pratiques et que tu as une expérience à partager – un test, un conseil, un retour de terrain – je suis ouvert à ce que tu écrives sur le site. Écris-moi, on en discute.
M’écrire →On reste en contact
Un conseil sur un mouvement, une astuce d’entraînement, un avis sur un équipement à demander ? Tu es au bon endroit. Et si tu ne trouves pas ton bonheur, écris-moi : contact@nocsy.fr.
