Zumub est un revendeur portugais connu pour ses prix cassés, qui vend aussi sa propre marque. Ses gummies de créatine sont parmi les moins chers du format : 19,99 € les 60, soit 0,22 € le gramme de créatine. Seul Weider fait nettement mieux.
J’ai pris le pot pour deux raisons. Parce que ce tarif méritait d’être vérifié, et parce que leur étiquette annonce une chose que je n’avais vue nulle part ailleurs : de l’érythritol. Tu vas comprendre pourquoi ça change complètement la sensation en bouche.
La note de Nocsy
5
/10
Un des moins chers du format, mais trois édulcorants passent avant la créatine
Prix au gramme
0,22 €, parmi les plus bas
Dosage
3 g en 2 gummies
Ordre des ingrédients
3 édulcorants avant la créatine
Origine de la créatine
Non déclarée
Mon avis sur les gummies de créatine Zumub
C’est le gummy le plus accessible du marché, avec un dosage correct atteint en deux unités et un colorant naturel. Le revers, c’est que la liste d’ingrédients commence par trois édulcorants, et que Zumub vend sa propre créatine en poudre jusqu’à dix-sept fois moins chère au gramme.
- 0,22 € le gramme : un des tarifs les plus bas de mon comparatif, derrière Weider.
- Trois édulcorants ouvrent la liste : sirop de maltitol, maltitol et érythritol, tous avant la créatine.
- Ils citent correctement les deux allégations européennes, ce que presque personne ne fait dans cette catégorie.
Nutri&Co est partenaire de NOCSY depuis 2023. Leur créatine Creapure® déclare son origine et ne contient que de la créatine. Avec le code « NOCSY10 », tu as -10 % dès 60 € de commande.
Zumub : un discounter qui fabrique aussi sa marque
Zumub est d’abord un revendeur, portugais, qui distribue des centaines de marques à des tarifs agressifs. Il vend en parallèle sa propre gamme, dont une créatine monohydrate déclinée de 100 g à 1 kg, une version Creapure®, une MaxPure, des comprimés, et ces gummies.
Ce positionnement de discounter explique le prix du pot, et il explique aussi ce qui suit : quand une marque construit son modèle sur le prix le plus bas, elle arbitre sur les ingrédients.
Ce que Zumub réussit vraiment
Deux gummies pour 3 g. À 1 500 mg par unité, Zumub est dans le haut du panier sur le dosage, à égalité avec Myoka et Bears with Benefits. Bulk en demande trois pour la même dose, Applied Nutrition et ESN quatre. Ton pot de 60 couvre donc bien trente jours.
Le colorant est naturel, un concentré de carotte et de cassis, pas un colorant de synthèse. Et il n’y a pas de gélatine : la texture vient de la pectine, donc le produit convient aux végétariens.
Dernier point, et il est rare dans cette catégorie : Zumub cite correctement les allégations autorisées. Leur fiche mentionne l’amélioration des performances lors d’efforts intenses successifs, et le gain de force chez les plus de 55 ans en parallèle d’un entraînement en résistance. Ce sont exactement les deux seules allégations que l’Union européenne autorise pour la créatine. Ni régénération musculaire accélérée, ni clarté mentale, ni promesse de transformation. C’est honnête, et ça mérite d’être signalé.
Les ingrédients tels qu’ils figurent sur le pot
Édulcorants [sirop de maltitol (E965), maltitol (E965), érythritol (E968)], monohydrate de créatine, gélifiant [pectine (E440)], eau, régulateur d’acidité : citrate de sodium, arôme naturel, correcteur d’acidité [acide citrique (E330)], colorant naturel (concentré de carotte et de cassis). Peut contenir des traces de poisson et dérivés.
Dose recommandée : 2 gummies par jour, pour 3 000 mg de créatine monohydrate. Trente portions par pot. Sans sucres ajoutés.
La composition décodée
1er ingrédient
Sirop de maltitol
2e et 3e
Maltitol, érythritol
4e ingrédient
Créatine monohydrate
Colorant
Carotte et cassis, naturel
Gélifiant
Pectine, végétal
Sucres ajoutés
Aucun
Allergènes
Traces de poisson possibles
Créatine Creapure®
Non, confirmé par la marque
🚨 1. Trois édulcorants avant la créatine
L’ordre d’une liste d’ingrédients est réglementairement décroissant en poids. Chez Zumub, le sirop de maltitol, le maltitol et l’érythritol pèsent donc tous les trois plus lourd que la créatine, qui n’arrive qu’en quatrième position.
C’est le revers du « sans sucres ajoutés ». Pour obtenir du volume et une texture de bonbon sans utiliser de sucre, il faut du remplissage, et ce sont les polyols qui s’en chargent. Bulk et MyProtein font l’inverse : ils mettent du vrai sucre, ce qui n’est pas mieux, simplement différent.
⚠️ 2. L’érythritol, et la sensation de froid qui va avec
C’est le marqueur de ce produit, et tu le sentiras dès le premier gummy. L’érythritol produit une sensation de froid en bouche, presque mentholée, parce que sa dissolution absorbe de la chaleur. Ce n’est ni bon ni mauvais, c’est déroutant si tu ne t’y attends pas.
Côté digestion, l’érythritol est mieux toléré que le maltitol : il est absorbé puis éliminé par les reins, sans fermenter dans le côlon. Le maltitol, lui, ne l’est qu’à moitié et produit des gaz au-delà de 20 à 30 g par jour. Sur deux gummies tu restes loin du seuil, mais Zumub ne communique aucune quantité, comme quasiment tout le panel. Seul Bear Balanced déclare ses 8 g de polyols par dose.
⚠️ 3. « Peut contenir des traces de poisson »
Cette mention signale une contamination croisée possible sur la ligne de production, donc un atelier qui fabrique aussi des produits marins. Rien d’alarmant, mais si tu es allergique au poisson, l’information compte. Bulk porte une mention plus large encore, qui inclut les crustacés.
🚨 4. Zumub confirme lui-même que ses gummies ne sont pas en Creapure®
Sur la plupart des marques, je dois déduire l’absence d’origine du silence de l’étiquette. Ici, pas besoin : la réponse est écrite sur leur propre fiche produit.
Dans la rubrique questions-réponses, un client demande « Est-ce que c’est certifié Creapure svp ? ». La marque répond le 26 août 2026 : « Ces Gummies de créatine ne sont pas certifiés Creapure. » C’est clair, c’est public, et ça a le mérite de l’honnêteté.
Le problème est ailleurs. Zumub commercialise une créatine Creapure® sous sa propre marque, en 250 g et 500 g, ainsi qu’une version MaxPure. Sa fiche s’intitule littéralement « Zumub CRÉATINE (Creapure®) ». La marque sait donc parfaitement où trouver de la créatine tracée, et a choisi de ne pas en mettre dans ses gummies.
Ce que le pot ne dit pas
Combien de polyols par prise
Trois édulcorants ouvrent la liste, aucune quantité n’est déclarée.
D’où vient la créatine
Zumub confirme en questions-réponses que ses gummies ne sont pas certifiés Creapure, alors que sa propre poudre l’est.
Que leur propre poudre coûte jusqu’à dix-sept fois moins cher
Le kilo de créatine Zumub est à 12,98 € en promotion, soit 0,013 € le gramme.
Le prix : 0,67 € la dose de 3 g
19,99 € le pot de 60 gummies, soit 30 portions de deux unités et 90 g de créatine. Ça fait 0,22 € le gramme et 0,67 € la prise quotidienne. C’est l’un des deux ou trois tarifs les plus bas de mon comparatif, derrière Weider et ses 0,20 €, au coude à coude avec NDL Pro-Health, et très loin devant Bulk à 0,63 €.
Mais comme pour les autres, la comparaison qui compte est sur la même boutique :
La créatine chez Zumub, selon le format
Gummies 60 unités
19,99 € – 0,222 €/g
Poudre 1 kg, prix catalogue
24,99 € – 0,025 €/g
Poudre 1 kg, en promotion
12,98 € – 0,013 €/g
Écart gummy / poudre
×9 à ×17
Neuf fois au prix catalogue, dix-sept fois au prix du jour. C’est le plus grand écart que j’aie mesuré dans toute cette série, devant Applied Nutrition et son facteur douze.
Sur une année complète à 3 g par jour, les gummies te coûtent 243 € contre 27 € au prix catalogue de leur kilo, et 14 € au prix du jour. Mon classement complet est dans le comparatif meilleure créatine.
Verdict : 5/10, le moins cher ne règle pas le problème de fond
Zumub fait à peu près ce qu’on peut attendre d’un discounter : le dosage est correct, le colorant est naturel, le discours est honnête, et le prix est le plus bas du format ou presque. Il n’y a pas de piège dans ce pot.
Mais le prix bas du format reste neuf à dix-sept fois le prix de leur propre poudre. Payer 0,22 € le gramme au lieu de 0,63 € chez Bulk, c’est mieux, sans changer la conclusion : tu payes toujours la forme, pas le contenu.
Le bon choix si : tu as décidé que ce serait des gummies, tu cherches le tarif le plus bas, et la sensation de froid de l’érythritol ne te dérange pas. Dans ce cas, c’est le meilleur rapport du format avec Weider, et la composition est plus propre que celle de Weider.
Pas le bon choix si : tu veux savoir d’où vient ta créatine, ou tu commandes déjà chez Zumub. Dans ce dernier cas, mets leur poudre dans le panier, c’est le même vendeur et la même molécule à une fraction du prix. Je détaille les repères de prise dans mon guide sur le dosage de la créatine, et ce que la molécule fait vraiment dans mon dossier sur les effets de la créatine.
👉 Ma créatine reste la Creapure® de Nutri&Co, 300 g pour 88 portions, origine déclarée et composition publiée. Avec NOCSY10, 10 % de remise dès 60 € de panier. Détails sur ma page code promo Nutri&Co.
Transparence. J’ai acheté ce pot moi-même et je l’ai terminé avant d’écrire. Composition relevée sur la fiche Zumub. Prix relevés le 27 septembre 2026 sur zumub.com, gummies et poudres, pour que la comparaison porte sur le même vendeur au même moment. Zumub promotionne en permanence, j’ai donc donné le prix catalogue et le prix du jour pour leur poudre. Certains liens de cette page sont affiliés : si tu achètes via l’un d’eux, je touche une commission, sans surcoût pour toi. Nutri&Co est partenaire de NOCSY depuis 2023, Zumub ne l’est pas. Je suis seul aux commandes de NOCSY : personne ne me souffle ce que je recommande ni ce que j’écris.
