Les athlètes de CrossFit sont connus pour leur force, leur endurance et leur capacité à relever des défis physiques extrêmes. Parmi les CrossFitteuses, il y en a une qui se distingue particulièrement: Katrin Davidsdottir. Elle est devenue l’une des athlètes les plus accomplies et les plus respectées du monde du CrossFit. Elle est considérée comme l’une des plus grandes athlètes de tous les temps. On vous explique pourquoi.
La biographie de Katrin Davidsdottir
Katrin est née et a grandi en Islande, tout comme Annie Thorisdottir. Elle a migré aux États-Unis pour poursuivre sa carrière de CrossFit. Elle a découvert le CrossFit en 2011 lorsqu’elle était encore étudiante en éducation physique. Elle était à la recherche d’un nouveau défi physique et a décidé de se lancer dans ce sport et dans les compétitions.
Depuis ce moment, elle n’a jamais regardé en arrière et a toujours progressé d’année en année. Elle a rapidement réalisé qu’elle était douée pour cette discipline et qu’elle avait une passion pour les entraînements intensifs. C’est pourquoi elle a décidé de se consacrer à temps plein au CrossFit et a rapidement fait ses preuves en remportant plusieurs compétitions locales et régionales.
Son style d’entraînement
L’entraînement de Katrin Tanja Davidsdottir est un mélange de force et de cardio. Elle est particulièrement douée pour les épreuves de gymnastique et est également très forte en haltérophilie.
Pour vous donner un ordre d’idée de son programme d’entraînement : elle s’entraîne six jours par semaine, en alternant des séances de musculation et de cardio. Elle est très rigoureuse dans sa préparation physique et mentale pour les compétitions. Voici un petit exemple de ses performances selon certains mouvements :
| Mouvement | Poids (kg) |
|---|---|
| Back Squat | 120.2 |
| Clean and Jerk | 102.1 |
| Snatch | 87.1 |
| Deadlift | 142.9 |
Elle s’entoure des meilleurs coachs et entraineurs pour l’aider à atteindre ses objectifs. Elle est également très stricte sur son alimentation et suit un régime alimentaire très sain pour maintenir sa forme physique au top.Son parcours dans le CrossFit
En 2012, alors qu’elle n’avait que 19 ans, Katrin a participé aux CrossFit Games, la compétition la plus prestigieuse de ce sport, où elle a fini à la 30ème place.
Cet évènement marque le début d’une incroyable carrière qui l’a vue remporter les CrossFit Games à deux reprises en 2015 et 2016.
Cette performance est d’autant plus impressionnante car elle a remporté les CrossFit Games seulement 1 an après sa première participation. Elle a également remporté de nombreux autres titres et distinctions, tels que les Open ou encore les Regionals.
Voici un aperçu de son classement aux CrossFit Games au fil des années :
| Année | Division | Classement |
|---|---|---|
| 2021 | Women | 10th |
| 2020 | Women | 2nd |
| 2019 | Women | 4th |
| 2018 | Women | 3rd |
| 2017 | Women | 5th |
| 2016 | Individual Women | 1st |
| 2015 | Individual Women | 1st |
| 2013 | Individual Women | 24th |
| 2012 | Individual Women | 30th |
Du côté des partenariats, elle est sponsorisée par des marques prestigieuses telles que Rogue Fitness ou encore Reebok. Elle a également écrit un livre sur le CrossFit et son parcours intitulé « Dottir: My Journey to Becoming a Two-Time CrossFit Games Champion ».
Elle est considérée comme l’une des athlètes les plus influentes de la communauté CrossFit. Elle est également très active sur les réseaux sociaux, partageant son parcours, ses entraînements et ses conseils avec sa communauté de fans. Elle est également très engagée dans la communauté CrossFit, organisant des événements et des compétitions pour promouvoir cette discipline sportive.
Katrin Davidsdottir avec Matt Fraser et Tia-Clair Toomey
En résumé, Katrin Davidsdottir est un exemple inspirant pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur forme physique et à relever des défis physiques extrêmes. Elle a travaillé dur pour devenir l’une des meilleures athlètes de CrossFit au monde, et elle continue à inspirer les autres à travers sa carrière professionnelle et son engagement dans la communauté.
