On trouve la C4 Whey goût Reese’s chez Action, à 13,49 € ou 14,99 € le sachet de 481 g, quand un revendeur en ligne vend les mêmes 13 portions 29,90 €. Je l’ai achetée dans l’Action près de chez moi, pour la tester. Le goût est bien celui du gâteau, mais ultra chimique. Pour le reste : 68 g de protéines pour 100 g, deux édulcorants et aucune information sur le lait.
La note de Nocsy
1
/10
Le goût du gâteau en ultra chimique, et pas grand-chose d’autre
Teneur en protéines
68 %, très basse
Édulcorants
Acésulfame K + sucralose
Transparence
Origine du lait non dite
Rapport qualité / prix
De 28 à 62 €/kg
En résumé : le goût du gâteau, pas celui d’une bonne whey
La C4 Whey Reese’s rappelle bien le gâteau, en ultra chimique. Et il faut 37 g de poudre pour obtenir 25 g de protéines.
- Peu de protéines : 68 g pour 100 g, moins que les wheys Aldi (76 g), Accelerate (74 g) ou Decathlon (70 g).
- Formule chargée : concentré et isolat, farine d’arachide, deux épaississants, acésulfame K et sucralose.
- Mieux ailleurs : au rayon discount, la Bodymass fait mieux. En ligne, une portion de C4 coûte autant qu’une portion de Nutri&Co, whey native de lait français.
Si tu cherches une whey propre avec une vraie qualité protéique, la Whey Isolate Native de Nutri&Co est un meilleur choix. Avec le code « NOCSY10 », tu as -10 % sur ta commande dès 60 €.
C4 : une marque de pré-workout qui s’essaie à la whey
C4 est la marque phare de Cellucor, qui appartient à l’Américain Nutrabolt. Elle s’est fait un nom avec son pré-workout, que je présente dans mon comparatif des meilleurs pré-workouts. La whey a été lancée aux États-Unis fin 2024, avec une collaboration avec The Hershey Company, le propriétaire de Reese’s.
En France, le revendeur Optigura liste quatre goûts : Reese’s, Hershey’s Milk Chocolate, Hershey’s Cookies ’N’ Creme et vanille. En magasin, on la trouve chez Action, et sa découverte en rayon circule sur TikTok.
Ce que la poudre fait correctement
Deux choses. La saveur est bien celle du gâteau Reese’s, même si elle sonne chimique (j’y reviens). Et côté sucre, 1,9 g par portion de 37 g, c’est peu.
Les ingrédients tels qu’ils figurent sur le sachet
Relevé sur le dos de mon sachet de 481 g (13 portions) : Protéines de lait (82 %) (concentré de protéines de lactosérum, isolat de protéines de lactosérum, émulsifiant : lécithines), farine d’arachide (9 %), cacao maigre en poudre (6 %), arôme (lait), chlorure de potassium, chlorure de sodium, épaississants (gomme xanthane, gomme de cellulose), édulcorants (acésulfame K, sucralose).
Valeurs par portion de 37 g (deux mesurettes rases) : protéines 25 g, glucides 3,2 g (dont sucres 1,9 g), lipides 2,4 g (dont saturés 1,4 g), sel 0,5 g, 142 kcal. Pour 100 g : 68 g de protéines.
Composition décodée
Protéines pour 100 g
68 g
Portion
37 g pour 25 g
Type de protéine
Concentré + isolat
Sucres par portion
1,9 g
Édulcorants
Acésulfame K + sucralose
Farine d’arachide
9 %
Épaississants
Xanthane + cellulose
Origine du lait
Non indiquée
⚠️ 1. Le goût : c’est bien le gâteau, mais ultra chimique
J’ai testé la Reese’s. Au niveau du goût, on est vraiment sur le goût du gâteau, mais du coup ultra chimique. Je ne l’ai prise que pour ce test, et je ne la garde pas.
🚨 2. 68 g de protéines pour 100 g
Une portion de 37 g apporte 25 g de protéines. Weider ou Nutri&Co en donnent au moins autant avec 30 g de poudre. Ici, près d’un tiers de la poudre n’est pas de la protéine, et on compte 6,6 g de lipides pour 100 g.
C’est moins que des wheys discount que j’ai testées : 76 g chez Aldi, 74 g chez Accelerate, 70 g chez Decathlon. Le détail est dans mon avis sur la whey Aldi, qui partage aussi le mélange concentré et isolat.
🚨 3. Deux édulcorants, deux épaississants
Acésulfame K et sucralose, c’est le même duo que dans la whey vendue sous la marque XXL Nutrition chez Action, que je détaille dans mon avis sur la whey XXL Nutrition. S’y ajoutent gomme xanthane, gomme de cellulose, chlorure de potassium et chlorure de sodium. Tous ces additifs sont autorisés. Ils servent le goût et la texture, pas ta récupération.
🚨 4. Aucune information sur le lait
Ni le devant ni le dos de mon sachet, les deux faces que j’ai photographiées, ni la fiche Optigura n’indiquent l’origine du lait ou le procédé de filtration. Pour une marque qui mise tout sur la licence Reese’s, la poudre elle-même reste une boîte noire.
⚠️ 5. La « fenêtre anabolique cruciale » du revendeur
La fiche Optigura vend la C4 sur « une fenêtre anabolique cruciale » après l’entraînement. La position de l’ISSN sur le timing des nutriments est plus nuancée : des protéines prises dans les 2 heures après la séance stimulent bien la synthèse musculaire, mais la priorité reste d’atteindre ton total de la journée, réparti toutes les 3 heures environ. Et un repas pris avant la séance peut réduire l’importance du shake d’après. Pas besoin de courir au vestiaire après ton WOD.
Ce que le sachet ne met pas en avant
« 25 g » en gros, 37 g en petit
Le devant affiche 25 g de protéines. Il faut lire le dos pour voir que la portion fait 37 g, soit deux mesurettes rases.
« Protéines de lait (82 %) », pas 82 % de protéines
Ce pourcentage donne la part de l’ingrédient dans la poudre. La teneur réelle en protéines, dans le tableau, est de 68 g pour 100 g.
Mêmes 13 portions, du simple au double
13 portions chez Action comme sur Optigura. Seul le prix change : 13,49 € ou 14,99 € d’un côté, 29,90 € de l’autre.
Le prix : de 28 à 62 €/kg selon où tu l’achètes
En magasin, le sachet de 481 g s’affiche à 13,49 € ou 14,99 €, soit 28,05 à 31,16 €/kg. Sur Optigura, le format 13 portions coûte 29,90 € (62,16 €/kg pour les 481 g de la Reese’s), le 22 portions de 814 g 44,90 € (55,16 €/kg) et le 46 portions 69,90 €, prix relevés le 13 septembre 2026. Je n’ai pas d’explication vérifiée à cet écart. Rapportée au kilo de protéines, la C4 revient à 41 à 46 € en magasin et à 81 € en 814 g en ligne.
- C4 Whey Reese’s : 28 à 62 €/kg selon où tu l’achètes, 68 g de protéines pour 100 g, acésulfame K et sucralose.
- Voir mon avis sur la whey Bodymass : vendue elle aussi chez Action, 4/10 chez moi, 22,30 € le kilo quand je l’ai testée, une liste d’ingrédients courte.
- Nutri&Co Whey Isolate Native : 66,56 €/kg (59,90 € les 900 g, relevé le 13 septembre 2026), 83 à 92 g de protéines pour 100 g selon le goût, native, lait français, stévia. Voir mon avis sur la whey Nutri&Co.
Si tu achètes en magasin discount, la Bodymass reste la moins mauvaise que j’ai testée. Si tu peux monter en gamme, le calcul qui compte : en ligne, une portion de C4 (814 g) revient à 2,04 €, une portion de Nutri&Co à 2,00 €. Pour le même prix, tu passes d’un mélange à 68 % édulcoré à l’acésulfame K et au sucralose à une whey native de lait français, sucrée à la stévia dans ses versions aromatisées. Nutri&Co est partenaire de nocsy. Pour la vue d’ensemble, j’ai fait mon top 3 des meilleures whey.
Verdict : 1/10, un gâteau en poudre plus qu’une whey
La C4 Whey Reese’s a le goût du gâteau, en ultra chimique, et rate le reste : 68 % de protéines, deux édulcorants, aucune origine, et un prix en ligne qui la place au niveau d’une whey native.
Le bon choix si tu veux goûter le Reese’s en shake une fois, au prix magasin.
Pas le bon choix si tu cherches une whey pour ta récup après le WOD : en magasin comme en ligne, il y a mieux pour ton argent.
Au final, 1/10.
Si tu cherches une whey propre avec une vraie qualité protéique, la Whey Isolate Native de Nutri&Co est un meilleur choix. Avec le code « NOCSY10 », tu as -10 % sur ta commande dès 60 €.
Transparence. Certains liens de cette page sont affiliés : si tu achètes via l’un d’eux, je touche une commission, sans surcoût pour toi. Je suis seul aux commandes de NOCSY : personne ne me souffle ce que je recommande ni ce que j’écris.
