Dossiers Whey

Avis Whey Protéine XXL Nutrition de chez Action

Écrit par Gabin Berthet

avis whey xxl nutrition

J’ai récemment découvert que les magasins Action distribuaient désormais une whey concentrée de la marque XXL Nutrition, à la place de la whey Bodymass que j’avais déjà analysée par le passé. Curieux de voir si cette nouvelle venue apportait un meilleur rapport qualité/prix, j’ai pris le temps de regarder ce produit de plus près. Spoiler : je ne recommande pas cette whey, et je vais vous expliquer pourquoi en toute transparence.

La note de Nocsy

2

/10

Whey discount Action, fiche technique introuvable

Origine du lait

Aucune info

Filtration

Non précisée

Type de protéine

100% concentré bas de gamme

Édulcorants

Sucralose + Acé-K

je vous déconseille totalement cette whey

Prix attractif, mais qualité insuffisante. Avec trop de matières grasses, trop de sucres, trop d’additifs, et aucune transparence, cette whey concentrée de XXL Nutrition ne répond pas aux critères que je défends chez NOCSY.

Même avec un petit budget, on peut aujourd’hui trouver bien mieux : des wheys plus saines, filtrées à froid, issues de lait français, avec un aminogramme clair et sans excès d’édulcorants. Pour ces raisons, je ne vous recommande pas cette whey.

Si vous me suivez, vous savez que mon coeur penche pour la whey isolate de Nutri&Co et que vous pouvez avoir une réduction de 10% dès 60€ de commande avec le code « NOCSY10 ». Si votre budget ne le permet pas, je vous recommande également la whey concentrée qui est d’une excellente qualité.

Une whey concentrée… très basique

Dans cet article, je me concentre uniquement sur la whey concentrée XXL Nutrition vendue chez Action, et non sur leur isolate que l’on peut retrouver sur leur site, qui propose une composition différente.

Cette version remplace aujourd’hui la whey Bodymass dans de nombreux magasins. Elle est vendue 14,95 € les 600 g, soit environ 24,90 €/kg, un prix qui attire forcément.

Mais en regardant les chiffres de plus près, on comprend vite le compromis : 77 g de protéines, mais aussi 8,7 g de lipides (dont 4,2 g de saturés) et 5,8 g de sucres.

C’est nettement trop pour une whey de qualité. Le ratio protéines/glucides/lipides n’est pas optimal, surtout si vous cherchez à soutenir une recomposition corporelle ou une phase de sèche.

On est clairement sur un produit d’appel, sans exigence de qualité nutritionnelle. Ce type de whey conviendra peut-être à un public qui découvre la musculation, mais il ne répond pas aux standards que je recommande ici.

Composition décodée

Concentré whey + 8,7g lipides

Trop gras pour une whey

5,8g sucres par dose

Sucres trop élevés

Lécithine de tournesol

OK mais ne sauve rien

Sucralose + Acésulfame-K

Combo édulcorants synthétiques

Gomme xanthane + gomme guar

Double texturant industriel

Une composition (plus que) douteuse et industrielle

En analysant l’étiquette directement en rayon, on retrouve une formulation classique de whey à bas coût : concentré de protéine de lactosérum, lécithine de tournesol, arômes artificiels, deux édulcorants (sucralose, acésulfame K), et deux gommes (guar et xanthane).

Rien ici n’a été pensé pour limiter les additifs ou améliorer la tolérance digestive.

Le fait que 100 % de la protéine provienne d’un concentré, sans information sur sa qualité, son origine ou sa filtration, est un vrai signal d’alerte. Un peu comme la protéine Bulk.

Pour moi, une whey qui n’affiche pas clairement la provenance du lait, ni le type de filtration utilisé (à froid, à chaud, ultrafiltration…), ne peut pas être considérée comme sérieuse.

À mes yeux, ce produit reflète une volonté de produire à faible coût pour répondre à une demande de masse, sans réelle considération pour l’utilisateur final.

Désolé pour la photo floue. Je la changerai la prochaine fois que j’irai chez Action..

Un manque total de transparence

L’autre point qui me dérange, c’est l’absence complète d’information en ligne.

⚠️ Cette whey n’est pas référencée sur le site officiel de XXL Nutrition, pas plus que leurs barres ou pre-workouts vendus chez Action.

Aucun aminogramme, aucune traçabilité, aucun détail sur la fabrication. C’est simple : cette whey semble exister uniquement pour le circuit Action, sans support officiel.

Pour moi, c’est un problème. Chez NOCSY, j’insiste toujours sur la transparence des marques : origine du lait, méthode de filtration, certifications qualité. Ici, rien. En 2026, cela ne passe plus. Une whey de confiance se doit d’être claire sur sa composition et ouverte à la vérification. Ce n’est pas le cas ici.

Ce que l’étiquette cache

Produit fantôme côté marque

Cette whey n’apparaît ni sur le site XXL Nutrition, ni sur leur catalogue officiel. Elle existe uniquement pour le circuit Action, c’est un signal d’alerte majeur.

Vendue chez Action, canal de bazar

Action distribue des produits de masse à faible coût. Une whey sérieuse n’a rien à faire dans ce circuit, peu importe le prix au kilo affiché.

Macros incompatibles avec la performance

8,7g de lipides dont 4,2g saturés et 5,8g de sucres : on est plus proche d’un substitut alimentaire que d’une whey post-entraînement.

Un rapport qualité/prix trompeur

À première vue, le prix peut séduire : 14,95 € pour 600 g, soit environ 25 €/kg. Mais il faut remettre ce tarif en perspective.

Pour ce prix, on obtient une protéine concentrée, sans indication sur la provenance du lait, ni sur la méthode de filtration, avec une quantité non négligeable de sucres et de graisses saturées. C’est un produit qui mise tout sur le prix au détriment de la qualité.

Même à moins de 30 €/kg, il est possible aujourd’hui de trouver des wheys plus propres, avec une meilleure digestibilité, une composition plus transparente et sans excès d’additifs. Quand on compare à ce qui existe sur le marché, cette whey ne justifie pas son prix. Ce n’est pas parce qu’un produit est vendu chez Action qu’il est forcément un bon plan.

Si vous me suivez, vous savez que mon coeur penche pour la whey isolate de Nutri&Co et que vous pouvez avoir une réduction de 10% dès 60€ de commande avec le code « NOCSY10 ». Si votre budget ne le permet pas, je vous recommande également la whey concentrée qui est d’une excellente qualité.

Gabin Berthet
Créateur de NOCSY
J'ai créé NOCSY avec l'objectif de partager ma passion pour le Cross-Training et l'HYROX. J'écris du contenu dans le but de vous partager les précieux conseils que j'ai reçus et que je continue à recevoir de la part des athlètes qui m'entourent.

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