Le 19 août, à 10h du matin, j’étais assis dans un laboratoire des Allées de Tourny à Bordeaux pour donner mon sang à une marque que je ne connaissais pas trois semaines plus tôt. Cinq jours après, j’avais 69 marqueurs biologiques, un score, un âge biologique et 17 actions à mettre en place. Voilà ce que ça m’a vraiment appris, ce que ça ne m’a pas appris, et pourquoi je te conseille quand même de le faire.
La réponse courte
Oui, ça vaut le coup de le faire. Pas pour le score ni pour l’âge biologique, mais parce que ce bilan a mis le doigt sur une ligne sur soixante-neuf que je n’aurais jamais vue autrement, sans le moindre symptôme. J’ai emmené le rapport chez ma médecin : rien d’alarmant, mais deux corrections d’alimentation à faire, exactement celles que Lucis avait pointées.
Sur mes 67 marqueurs, 35 sont optimaux et 27 sont normaux : quand on fait déjà les choses correctement, ce type de bilan confirme plus qu’il ne révèle. Et c’est exactement pour ça qu’il est utile, parce que sans symptôme tu ne peux pas le savoir autrement. Si tu t’entraînes sérieusement, commence par Discovery à 190 €, ou 171 € avec le code NOCSY10.
Code NOCSY10 : 10 % sur les deux formules, soit 171 € au lieu de 190 € sur Discovery.
Comment j’ai eu ce test
Lucis m’a contacté dans le cadre de son programme créateurs. Le principe est public sur leur site : on remplit un formulaire, ils valident le profil sous 48 heures, et ils offrent un bilan Discovery « afin de le vivre par vous-même avant de le recommander ».
Transparence
- Le bilan Discovery à 190 € m’a été offert par la marque.
- Je n’ai reçu aucun paiement.
- Lucis est depuis devenu partenaire de NOCSY : j’ai un code promo NOCSY10 qui te donne 10 % de réduction, et je touche une commission si tu l’utilises. Sans surcoût pour toi, et sans que ça change une virgule de ce qui suit.
- Personne chez Lucis n’a relu ce texte avant publication.
- Je l’ai dit aussi à la préleveuse le matin du test, parce que ça me paraissait normal.
Lucis, c’est qui ?
Une startup française de santé préventive fondée en 2025 à Paris par Maxime Berthelot et Baptiste Debever. Le principe : une prise de sang dans un laboratoire partenaire, des résultats traduits en scores par système corporel et en âge biologique, puis un plan d’action généré par IA et revu par des médecins.
Ils ont levé 28 millions de dollars en moins d’un an, dont une Series A de 20 M$ en mai 2026, revendiquent 10 000 membres et un réseau de 450 laboratoires en Europe. Et surtout, pour nous : Lucis était partenaire titre du HYROX Toulouse 2026, du 19 au 22 mars au MEETT, et accompagne 15 athlètes HYROX sur un cycle d’un an, dont Quentin et Mevena Pingliez, champions du monde en Mixed Doubles. C’est dire si la marque a compris où se trouvait son public.
Et là, une coïncidence que je n’invente pas : j’y étais. Le jeudi 19 mars 2026, au MEETT, c’était mon tout premier HYROX. J’ai couru l’événement que Lucis sponsorisait sans avoir la moindre idée de qui ils étaient, et ils m’ont contacté cinq mois plus tard.
Deux offres. Discovery à 190 €/an : une prise de sang, 60 marqueurs, 5 systèmes. Care à 490 €/an : deux bilans, sang plus urine et salive, 110 marqueurs, 11 systèmes, connexion aux montres. J’ai testé Discovery, l’entrée de gamme. C’est important pour la suite.
Le parcours, jour par jour
C’est là que j’ai eu ma plus grosse surprise, et elle est bonne.
| Date | Étape |
|---|---|
| 9 août | Inscription et questionnaire de contexte |
| 12 août | Prise de rendez-vous depuis l’app |
| 19 août, 10h | Prise de sang, Eurofins 17 Allées de Tourny, Bordeaux |
| 21 août | Résultats disponibles |
| 24 août | Protocole complet et 17 actions |
Deux jours entre la prise de sang et les résultats. Cinq jours jusqu’au plan complet. Lucis annonce trois semaines sur sa page d’accueil, environ un mois dans sa FAQ, et deux semaines sur sa page destinée aux salles de sport. Les autres testeurs que j’ai lus rapportent deux à quatre semaines. Moi, cinq jours. Ils sont plus rapides que ce qu’ils promettent, ce qui est assez rare pour être signalé.
Le questionnaire de départ est long, et c’est un euphémisme. Objectifs, sommeil, alimentation, stress, antécédents familiaux, compléments, activité. Prévois large : mes captures d’écran du questionnaire sont horodatées de 11h30 à 14h46 le même jour. La prise de rendez-vous, en revanche, se fait en trois clics dans l’app avec la carte des laboratoires partenaires. La partie administrative est vraiment bien faite.
Au laboratoire, tout s’est très bien passé. Dix minutes, et surtout ils connaissaient déjà Lucis, donc aucune explication à donner, aucun regard de travers. J’ai discuté avec la personne qui m’a fait la prise de sang, je lui ai dit que le test m’avait été offert, et elle m’a répondu qu’elle trouvait ça bien qu’une marque mette en avant le fait de suivre sa santé. Elle était top.
Mes résultats
Score Lucis : 80 sur 100, « base solide ». Âge biologique : 25 ans pour 30 ans réels.
Franchement, je me suis dit que c’était cool. Mais d’un côté je fais du sport, je mange des choses non transformées, j’essaie d’avoir des repas avec protéines, glucides et fibres, tout en profitant et en ne m’interdisant rien avec mes amis. Donc ce chiffre ne m’a pas appris grand-chose : il m’a confirmé que ce que je fais déjà fonctionne. Agréable, mais ce n’est pas ce que je suis venu chercher.
Sur les 67 marqueurs affichés dans mon tableau de bord, la répartition est la suivante :
- 35 en zone optimale
- 27 en zone normale
- 5 hors des cibles Lucis : HbA1c 5,9 %, hémoglobine 13 g/dL, hématocrite 39,6 %, rapport AST/ALT 1,6, bicarbonates 32 mmol/L
La ligne rouge
Sur ces cinq marqueurs, un seul a été signalé par la note d’expert comme hors des valeurs de référence médicales standard : mon HbA1c, à 5,9 %. Avec cette phrase : « Nous vous recommandons d’en discuter avec votre médecin ou votre professionnel de santé. »
Je prends ça avec parcimonie. Il faut comprendre pourquoi, et voir ce qui peut être fait. Je ne vais pas t’expliquer ce que ça veut dire, je n’en ai ni la compétence ni la légitimité, et c’est exactement le genre de chiffre qu’il ne faut pas interpréter seul devant un écran. Alors je suis allé voir ma médecin.
Je l’ai lue à tête reposée, et je n’ai pas paniqué. Je prends ça avec parcimonie : il faut comprendre pourquoi, et voir ce qui peut être fait. Mais je ne vais pas faire semblant, c’est la seule chose de tout ce bilan que je ne savais pas, et elle est arrivée par un test que je n’aurais jamais fait sans ça. C’est la ligne qui paie les 190 €.
Ce que je peux dire, c’est ceci : je n’aurais jamais vu cette ligne autrement. Je n’ai aucun symptôme, je m’entraîne quatre fois par semaine, je me sens bien. C’est le seul argument qui justifie vraiment de payer pour ce genre de bilan, et il tient en une ligne sur soixante-neuf.
Les quatre autres marqueurs hors cible sont dans les normes du laboratoire, mais sous les objectifs de Lucis. Et quand on les regarde ensemble, hémoglobine et hématocrite basses, rapport AST/ALT élevé, bicarbonates élevés, ils dessinent un profil qui parlera à beaucoup de pratiquants : ce sont des marqueurs qu’un entraînement intense déplace. L’AST n’est pas produite que par le foie, le muscle en libère aussi. C’est un point que j’aimerais voir mieux pris en compte pour les sportifs, et j’y reviens plus bas.
Ce que ma médecin en a dit
Je suis allé la voir avec le rapport. Premier constat, et il est important : elle ne connaissait pas du tout Lucis. Aucun a priori, ni bon ni mauvais. Elle a ouvert le document avec moi et repris les indicateurs en rouge un par un.
Son verdict : ce n’est pas grand-chose. Rien d’alarmant, rien à traiter. En revanche deux conseils concrets, qu’elle m’a donnés sans avoir lu une seule ligne du plan Lucis : varier mes sources de glucides en allant vers le quinoa ou le boulgour plutôt que toujours le riz et les pâtes, et manger davantage de fer. Rien de grave, mais deux choses à corriger.
Et c’est là que ça devient intéressant. Ces deux conseils sont exactement les deux actions que Lucis avait mises en avant : « faire évoluer la qualité de vos glucides » et « renforcer vos apports alimentaires en fer ». Une médecin qui n’avait jamais entendu parler de la marque est arrivée aux mêmes conclusions que leur algorithme, à partir des mêmes chiffres.
C’est le meilleur argument que je puisse donner en faveur de Lucis, et il ne vient pas de moi. Il ne valide pas tout : il valide que sur mon cas, sur les deux points qui sortaient, l’outil et le médecin ont dit la même chose.
Il faut aussi lire ce résultat dans l’autre sens, et je préfère être honnête. Ce test ne m’a pas sauvé la vie. Il a mis le doigt sur deux ajustements d’alimentation qu’une consultation de vingt minutes a confirmés. À toi de voir ce que ça vaut pour toi, mais moi, l’information ne m’aurait jamais été donnée autrement, et elle est maintenant validée par quelqu’un dont c’est le métier.
Le plan d’action : 17 actions, 4 objectifs
Lucis m’a rendu quatre objectifs : retrouver un sommeil réparateur malgré les soirées intenses, stabiliser ma glycémie, renforcer ma vitalité et ma capacité à l’effort, et protéger mon cerveau sur la durée. Ce dernier parce que j’avais mentionné l’Alzheimer de ma grand-mère dans le questionnaire.
Et c’est là que j’ai compris quelque chose d’important. Ce plan est piloté autant par mon questionnaire que par mon sang. Les soirées de travail tardives, les dix heures assis, l’absence de lumière le matin, mon alimentation, ma créatine, mon épaule opérée : rien de tout ça ne vient d’une prise de sang. Le sang apporte trois choses, l’HbA1c, l’hémoglobine basse et l’âge biologique. Ce n’est pas un défaut, croiser les deux est justement l’intérêt du produit. Mais il faut savoir que le bilan seul ne fait pas la personnalisation.
Le niveau de détail de chaque action, en revanche, m’a bluffé. Sur « renforcer mes apports en fer », on trouve la fréquence, des conseils très concrets, ce qu’il faut acheter, comment faire quand on mange dehors, l’impact expliqué, et un suivi des progrès sur trois horizons, semaines 1-2, 3-6, puis 8 semaines et plus. Ce n’est pas un PDF générique.
Et une phrase de cette fiche mérite d’être citée, parce qu’elle est honnête et qu’elle pointe la vraie limite de l’offre à 190 € : « sans conclure sur vos réserves de fer, qui n’ont pas été mesurées ». Autrement dit, la ferritine n’est pas dans le panel Discovery. Pour quelqu’un qui fait du CrossFit et de la course, qui a une hémoglobine basse et qui mange peu de fer héminique, c’est précisément le marqueur qu’on voudrait avoir.
Ce que ça vaut quand on fait du CrossFit ou de l’Hyrox
Ce qui est pertinent :
- Le fer et le transport d’oxygène. Hémoglobine, hématocrite, VGM. Si tu t’entraînes beaucoup et que tu manges peu de viande rouge, c’est le premier endroit à regarder.
- La gestion du glucose. HbA1c, glycémie à jeun, insuline, HOMA. Chez quelqu’un qui carbure aux glucides autour des séances, c’est utile de savoir où on en est.
- L’inflammation de fond, avec la CRP ultra sensible, à ne pas confondre avec les courbatures.
- Les intégrations montres : l’app se connecte à Garmin, COROS, Polar, Suunto, Oura, Strava, Fitbit et d’autres. Bien plus que les quatre annoncés sur le site public.
Ce qui manque ou qui coince :
- Pas de ferritine dans Discovery. C’est le manque le plus gênant pour un sportif d’endurance.
- Pas de CK, donc rien pour situer la casse musculaire.
- Les plages « optimales » ne sont pas calibrées pour des gens qui s’entraînent dur. Mon AST à 32 est classée normale, mais mon rapport AST/ALT à 1,6 ressort hors cible, et c’est un grand classique chez quelqu’un qui fait de la musculation. Pareil pour l’hémoglobine, que le volume plasmatique d’un sportif d’endurance fait mécaniquement baisser. Le contexte sportif est bien pris en compte dans les conseils, beaucoup moins dans les seuils.
- Ne fais pas ta prise de sang le lendemain d’un gros WOD. Tu fausserais plusieurs marqueurs. Prévois deux à trois jours de calme avant.
Comment bien préparer ta prise de sang
Personne ne te le dira, et pourtant ça change tes résultats. Voilà ce que je retiens de mon passage au laboratoire et de mes échanges avec d’autres testeurs.
- Sois à jeun. Glycémie à jeun, insuline et indice HOMA n’ont aucun sens autrement. Lucis envoie les instructions dans l’app avant le rendez-vous, lis-les vraiment.
- Laisse deux à trois jours après une grosse séance. C’est le conseil le plus important de cette page. Un WOD la veille fait grimper des marqueurs musculaires et hépatiques, et tu liras une inflammation qui n’est que ta séance. Si tu prépares une compétition, cale ta prise de sang sur une semaine calme.
- Prends un créneau tôt le matin. Plusieurs hormones suivent un rythme circadien. Le mien était à 10h, et c’est bien.
- Bois de l’eau normalement la veille et le matin. Une déshydratation concentre le sang et décale plusieurs valeurs. Si tu es du genre à charger en électrolytes avant tes séances, garde une journée neutre.
- Note tes compléments. Le questionnaire te les demande, et c’est important : ma créatine apparaît d’ailleurs dans une des recommandations qu’ils m’ont faites.
Dit autrement : ne fais pas ce test dans une semaine de charge. Tu paierais 190 € pour mesurer ta fatigue, pas ta santé.
J’ai mis leur IA à l’épreuve
Il y a un chat intégré partout dans l’application. Je lui ai posé la question la plus délicate que j’avais : « Mon HbA1c est à 5,9 %, je fais du CrossFit quatre fois par semaine, est-ce que je suis prédiabétique ? »
Sa réponse a commencé par un refus net de poser une étiquette. Puis il a croisé mes autres marqueurs métaboliques, glycémie à jeun, insuline, indice HOMA et triglycérides, pour conclure à un profil de bonne sensibilité à l’insuline. Il a ensuite avancé une hypothèse physiologique pour expliquer l’écart, liée à mes globules rouges. Et il a terminé en renvoyant à mon médecin pour un test de confirmation.
Je m’attendais à un chatbot qui récite des généralités. J’ai eu une réponse argumentée, qui s’appuie sur mes propres chiffres et qui refuse de conclure à ma place. C’est la meilleure surprise du test après les délais. Ça ne remplace pas un médecin, et il le dit lui-même.
Ce que 190 € achètent vraiment
Maintenant, les choses qu’on ne voit pas sur la page de vente.
Une partie des « marqueurs » sont des calculs, pas des analyses. J’ai récupéré leur catalogue public via leur propre API : sur 152 entrées, 46 sont des ratios ou des index calculés à partir des autres, soit 30 %. Rapport LDL/HDL, indice HOMA, TyG, ApoB/ApoA1, rapport AST/ALT, et l’âge biologique lui-même. Ce ne sont pas de faux marqueurs, ces indices sont cliniquement utiles. Mais quand on annonce 110 ou 60 biomarqueurs, une partie n’est pas un tube de plus, c’est une division faite sur des résultats déjà obtenus.
La méthode de l’âge biologique n’est pas publiée. J’ai cherché : leur définition officielle est une métaphore sur un parc automobile, sans formule ni référence. Je leur ai posé la question, je mettrai à jour si j’ai une réponse.
Discovery, c’est du sang uniquement. Pas de kit urine ni salive, donc pas de cortisol salivaire. Et la téléconsultation avec un médecin de médecine préventive n’est pas incluse : elle coûte 80 € en supplément.
J’ai reçu 69 marqueurs alors que l’offre en annonce 60. Bon point.
Le paradoxe du test à 300 €
Dans la boutique de l’application, six options payantes s’ajoutent à l’abonnement.
| Option | Prix |
|---|---|
| Test de réponse alimentaire (IgG) | 300 € |
| Bilan micronutriments et stress oxydatif | 300 € |
| Bilan complet 100+ marqueurs | 350 € |
| Test du microbiote intestinal | 150 € |
| Toxicologie environnementale (métaux lourds) | 120 € |
| Téléconsultation de médecine préventive | 80 € |
Et là il faut s’arrêter sur le test IgG à 300 €, leur option la plus chère. Sur sa propre fiche produit, Lucis écrit, dans une section intitulée « Quelles sont ses limites scientifiques ? » :
« Les niveaux d’IgG indiquent une exposition, pas une réaction pathologique. […] Les principales organisations médicales (AAAAI, EAACI, CSACI) s’accordent à dire que les tests IgG ne doivent pas être utilisés pour diagnostiquer une intolérance ou recommander des évictions alimentaires. »
« Ce test n’est pas un outil diagnostique. […] Le test ne peut ni confirmer ni exclure une intolérance. »
Ils citent même sept références, dont un article de l’AAAAI intitulé « The myth of IgG food panel testing ». Je n’avais jamais vu une marque publier la littérature qui démonte son propre produit : c’est d’une transparence rare. Mais ils le vendent quand même 300 €, et c’est leur option la plus chère. Les deux choses sont vraies en même temps. À titre personnel, c’est celle que je ne prendrais pas.
Où vont tes données de santé ?
C’est la question que je me suis posée avant même de prendre rendez-vous, et c’est probablement la tienne. Tu confies ton sang à une startup de deux ans et tes résultats à une IA. Voilà ce que j’ai vérifié.
- Lucis n’analyse rien lui-même. L’entreprise écrit noir sur blanc qu’elle « n’exerce aucune activité de laboratoire de biologie médicale ». Les analyses sont faites par des laboratoires accrédités NF EN ISO 15189, la norme des labos de biologie médicale. Dans mon cas, un Eurofins.
- Hébergement HDS, l’agrément français obligatoire pour héberger des données de santé.
- Certifications ISO 27001 et ISO 27701, sécurité de l’information et protection de la vie privée, plus la conformité RGPD.
- Tes données restent ta propriété, et tu peux télécharger tes comptes rendus au format PDF depuis l’app, y compris ton ordonnance. J’ai retrouvé les miens dans « Documents médicaux ».
C’est un dossier propre, nettement plus carré que la moyenne des applications santé. Reste une question à laquelle personne ne peut répondre aujourd’hui : ce sont des données intimes, confiées à une entreprise jeune et en forte croissance. Tu dois faire ce choix en connaissance de cause, et savoir que tu peux demander leur suppression.
Trois semaines après, je n’ai rien changé
Il faut que je le dise, parce que c’est vrai et parce que personne ne l’écrit jamais dans ce genre d’article.
J’ai lu mes résultats à tête reposée. J’essaie de mettre des choses en place, notamment sur le sommeil, et ce n’est pas parfait. Mais concrètement, trois semaines après avoir reçu un plan personnalisé de 17 actions, je n’ai encore rien changé de durable.
Ce n’est pas la faute de Lucis, c’est même le contraire : dix-sept actions, c’est zéro action. Alors j’en ai gardé trois, et seulement trois. La lumière du matin dans l’heure qui suit le réveil, une marche courte après le dîner, et deux repas riches en fer par semaine. Trois gestes qui ne coûtent rien et qui touchent mes deux points faibles.
C’est la limite de fond de ce type de produit, et elle n’est pas technique. Le bilan ne fait pas le changement. Il te donne une carte, pas des jambes.
À qui ça s’adresse vraiment
Pour toi si tu t’entraînes sérieusement, que tu te sens bien, et que tu veux vérifier ce qui se passe sous le capot. Si tu aimes les chiffres et le suivi dans le temps. Si tu acceptes de payer pour une information que la Sécu ne remboursera pas.
Pas pour toi si tu cherches un diagnostic. Lucis le répète partout et à raison : ce n’est pas une plateforme médicale, elle ne diagnostique pas et ne prescrit pas. Si tu as un symptôme qui dure, va voir un médecin, pas une application. Et si les chiffres t’angoissent, passe ton chemin : tu trouveras forcément quelque chose hors d’une plage optimale.
Le débat existe, et il est légitime
Ces bilans vendus hors du parcours de soins sont critiqués par des professionnels de santé publique[1], et il faut le dire même quand on recommande le produit.
Le premier reproche, c’est le risque de surdiagnostic : plus on multiplie les mesures, plus on a de chances de repérer une anomalie qui n’aurait jamais rien donné, avec à la clé de l’anxiété et parfois des examens en cascade. Le second, c’est le caractère élitiste d’une prévention à 190 ou 490 € que la Sécurité sociale ne rembourse pas, alors que les vrais déterminants de santé sont souvent les conditions de vie et de travail. Un spécialiste du vieillissement rappelle par ailleurs que l’âge biologique fait l’objet de nombreuses recherches mais ne permet pas encore d’applications cliniques.
Je trouve ces critiques sérieuses et je ne vais pas faire semblant de les balayer parce que j’ai un code promo. Mon expérience ne les invalide pas : elle raconte ce qu’un test a trouvé chez moi, et rien d’autre. Si les chiffres t’angoissent, ce produit n’est pas fait pour toi, parce que tu trouveras toujours quelque chose hors d’une plage optimale.
Prix et concurrence
| Service | Marqueurs | Bilans/an | Prix/an |
|---|---|---|---|
| Lucis Discovery | 60 | 1 | 190 € |
| Alan Précision | 80 | 1 | 249 € |
| Lucis Care | 110+ | 2 | 490 € |
| Zoī | 150 | 1 | à partir de 990 € |
Prix concurrents relevés sur des comparateurs tiers, à vérifier avant de te décider. Aucun de ces bilans n’est remboursé par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles prennent parfois en charge une partie via des forfaits prévention, ça vaut le coup de demander.
Tu ne trouveras pas de note sur 10 dans cet article, et c’est volontaire. Chez moi une note sert à classer des produits comparables entre plusieurs marques, or je n’ai testé ni Alan Précision ni Zoï : je serais incapable de situer Lucis honnêtement sur une échelle. Plutôt qu’un chiffre bricolé, je te dis ce que je ferais, et je le referai. Si tu veux voir comment je procède d’habitude, tout est sur ma méthode de test.
Avec mon code NOCSY10, tu as 10 % sur les deux formules : Discovery passe à 171 € au lieu de 190 €, et Care à 441 € au lieu de 490 €. Le code se saisit au moment du paiement, après avoir créé ton compte et choisi ton abonnement. J’ai détaillé le fonctionnement, les deux formules et à qui elles s’adressent sur ma page code promo Lucis.
Mon verdict
Est-ce que je le referais ? Oui. Pas pour le score, pas pour l’âge biologique, mais pour comparer dans un an et voir ce qui a bougé. Un bilan isolé donne une photo, deux bilans donnent une trajectoire, et c’est la trajectoire qui compte.
Et il y a une chose que je n’espérais pas en commençant ce test : que ma médecin, qui ne connaissait pas la marque, confirme exactement les deux conseils que l’application m’avait donnés. C’est ce qui a transformé un gadget potentiel en outil utile, à mes yeux.
Ce que je retiens de Discovery à 190 € : un parcours administratif impeccable, des délais bien meilleurs qu’annoncés, une pédagogie de très bon niveau, un chat IA sérieux, et une ligne que je n’aurais jamais vue autrement. En face : un panel d’entrée de gamme où il manque la ferritine, des seuils mal calibrés pour les sportifs, et une boutique où l’option la plus chère est un test dont ils écrivent eux-mêmes qu’il ne prouve rien.
Et une chose que le produit ne peut pas faire à ma place : appliquer le plan.
Est-ce que je te conseille de le faire ? Oui. Si tu t’entraînes sérieusement, que tu te sens bien et que tu n’as jamais regardé ce qui se passe sous le capot, commence par Discovery. C’est 190 €, ou 171 € avec le code, et c’est le prix d’une paire de chaussures que tu useras en six mois. Moi, ça m’a donné une ligne à faire vérifier par un médecin, et trois habitudes à installer. Refais-le un an plus tard, et tu auras une trajectoire au lieu d’une photo.
Les questions qu’on me pose
Faut-il une ordonnance pour faire un bilan Lucis ?
Non, et Lucis en fournit une pour le laboratoire. En France, une prise de sang sans ordonnance médicale est de toute façon légale : le laboratoire prélève et facture, simplement rien n’est remboursé par l’Assurance Maladie.
Combien de temps pour avoir les résultats ?
Lucis annonce entre deux semaines et un mois selon les pages. Dans mon cas, j’ai eu mes résultats deux jours après la prise de sang et le plan complet cinq jours après. D’autres testeurs rapportent deux à quatre semaines, parce que certains marqueurs partent vers des laboratoires spécialisés.
Faut-il être à jeun ?
Oui, plusieurs marqueurs comme la glycémie à jeun et l’insuline l’exigent. Les instructions détaillées arrivent dans l’app avant le rendez-vous.
Faut-il montrer ses résultats Lucis à son médecin ?
Oui, et c’est même la meilleure chose à faire. La mienne ne connaissait pas Lucis, elle a quand même lu le rapport sans difficulté et repris les valeurs en rouge avec moi. Le document est clair, structuré par système, avec les plages de référence affichées. Compte tenu du prix du bilan, une consultation de vingt minutes pour le relire est le meilleur complément possible.
Discovery ou Care ?
Discovery à 190 € pour découvrir et pour un premier point. Care à 490 € si tu veux les hormones, le cortisol salivaire, deux bilans par an et le suivi via ta montre. Pour un sportif, la vraie question n’est pas le nombre de marqueurs, c’est de savoir si la ferritine est dedans.
L’âge biologique, c’est fiable ?
C’est un score calculé, pas une mesure, et Lucis ne publie pas sa méthode. Prends-le comme un indicateur de tendance à comparer d’un bilan à l’autre, pas comme une vérité sur ton corps.
Sources
- Maddyness, Zoï, Kor, Lucis : ces startups de la santé préventive qui font débat, 2 mars 2026. Consulter
Transparence. Certains liens de cette page sont affiliés : si tu achètes via l’un d’eux, je touche une commission, sans surcoût pour toi. Je suis seul aux commandes de NOCSY : personne ne me souffle ce que je recommande ni ce que j’écris.
Cet article raconte mon expérience personnelle et ne constitue ni un avis médical, ni un diagnostic. Les valeurs biologiques citées sont les miennes et ne veulent rien dire pour toi. Lucis est une plateforme de prévention et de bien-être, pas un dispositif médical. Pour toute question sur tes propres résultats, parle à un médecin.
