Si vous êtes sur cet article c’est que vous vous êtes probablement rendu compte que le tarif du CrossFit était élevé par rapport à une salle de sport ou de fitness. Le prix d’un abonnement peut aussi varier d’une ville à une autre. On vous explique tout.
Sommaire
QUEL EST LE PRIX D’UN ABONNEMENT DE CROSSFIT ?
Généralement le prix d’un abonnement de CrossFit peut varier de 70€ à 100€ par mois selon votre localisation.
En province vous retrouverez plutôt des abonnements avec engagement sur l’année autour des 75€ tandis qu’à Paris vous retrouverez des abonnements autour des 110€. Pas mal la vie parisienne n’est-ce pas ;).
Cependant, si vous ne souhaitez pas vous engager sur une année, il existe différentes possibilités.
Les Différents Abonnements Au Sein D’une Salle De CrossFit
Si vous souhaitez débuter le CrossFit, pratiquer durant 3 mois, ou si vous êtes de passage dans une ville ou tout simplement vous souhaitez découvrir ce sport, il existe différents prix et abonnements qui peuvent vous convenir :
- Abonnement sur 1 mois, 3 mois, 6 mois ou 12 mois.
- Séance découverte qui est souvent gratuite
- Drop-in qui est une séance de CrossFit
- Carnet de 10 séances
- Séance pour les enfants
Selon les box, il est possible que vous ne retrouviez pas toutes ces possibilités et il est aussi possible qu’on vous propose d’autres offres.
TARIF DU CROSSFIT : 8 RAISONS QUI PROUVENT QUE CE N’EST PAS SI CHER QUE ÇA
On vous promet que si vous lisez ces 8 raisons, il y a de fortes chances pour que votre regard change sur le prix du CrossFit.
Petites Classes
Tous pour un et un pour tous. Quel que soit votre âge et votre niveau de forme physique actuel, les entraînements seront adaptés à votre niveau. Que vous soyez débutant, un sportif confirmé ou même un athlète, les séances seront adaptées à votre physique et aux différents traumatismes / blessures que vous avez pu connaître. De plus, vous serez encouragé par les athlètes qui ont déjà terminé. Croyez-nous ça fait la différence de finir son effort tout en étant encouragé par d’autres personnes.
Lorsque vous aurez terminé, à votre tour, vous encouragerez également les athlètes qui n’ont pas encore terminé. Il n’y a pas d’égoïsme, pas de comparaison dans le miroir, mais seulement de l’aide et de la joie si quelqu’un atteint un nouveau PR par exemple. (record personnel sur un mouvement)
Des Coachs Aux Petits Soins
Vos coachs vous connaissent, vous soutiendront et vous proposeront des options adaptées pour tous les entraînements afin de correspondre à votre niveau de forme. Cela vous permettra de progresser petit à petit et de vous améliorer techniquement.
Entraîneurs Diplômés
Haltérophilie, gymnastique, endurance, mobilité, force. Il y a beaucoup de choses à apprendre et il y a de fortes chances que vous n’ayez jamais vu ou entendu parler des différents mouvements qui composent le CrossFit.
Un entraîneur expérimenté sera à vos côtés et vous guidera tout au long de votre parcours dans le monde du CrossFit. Vous ne verrez pas une personne faire du Deadlift avec le dos arrondi pendant qu’un employé se tient à côté d’elle et vérifie son Instagram.
De plus, chaque entraîneur est diplômé ce qui veut dire qu’ils sont certifiés à pouvoir vous donner des cours de qualité. Lorsque vous hésitez entre deux salles de CrossFit, on vous conseille de regarder si les entraîneurs ont la certification CrossFit Level One ou Level 2. Cela est gage de qualité.
Une demi-douzaine de types de squats différents ? Courir avec un gilet lesté ? Faire des dips à des anneaux de gym ? Faire du Jerk ? Cela pourrait même être un WOD et pourtant ce n’est qu’une fraction des possibilités d’entraînement que vous verrez et expérimenterez au fil du temps.
Différents Types De Cours
Dans de nombreuses box, vous trouverez différents entraînements : Mobilité, yoga, haltérophilie, gymnastique ou le WOD « habituel », plusieurs fois par semaine. Le mieux, c’est de choisir en fonction de vos préférences et faiblesses si vous souhaitez les travailler. Vous inquiétez pas, au CrossFit, vous n’aurez pas le temps de vous ennuyer. La routine n’existe pas.
Les Entraînements Sont Clairement Expliqués
Votre coach sera présent à vos côtés dans chaque entraînement pour vous motiver et vous donner la chance d’obtenir les meilleurs résultats. Il vous expliquera également l’objectif du WOD.
Chaque séance d’entraînement a un stimulus prévu – ce que vous entraînez et espérez améliorer – ainsi, à chaque entraînement, vous saurez exactement ce que vous devez faire et comment le faire en toute sécurité. Par exemple, un WOD où vous aurez des Snatch et des Wall Walk à effectuer aura pour but de travailler vos épaules. Si vous ne maîtrisez pas ces mouvements, alors des adaptations vous seront proposées afin de ne pas vous blesser et que vous puissiez performer.
Des Résultats Sur Votre Corps… Et Sur Votre Mental !
Le fait d’être poussé jusqu’à vos limites et de les dépasser se traduira par des résultats. Vous serez plus rapide, plus fort, plus mobile, plus en forme… Vous verrez aussi des résultats sur votre mental. En effet, si votre objectif était de passer un pull-up ou un muscle-up et que vous avez réussi, il y a fort à parier que votre motivation ainsi que votre persévérance y soient pour beaucoup. Le CrossFit est un sport ayant de nombreux bienfaits.
Une Atmosphère Unique
Bientôt, vous connaîtrez la plupart des adhérents par leur nom. Vous vous entraînerez ensemble, vous souffrirez et vous vous relèverez ensemble, vous vous aiderez et vous vous pousserez. Sortez, trouvez des amis, faites partie de la communauté CrossFit.
Ces différentes raisons expliquent que le tarif est plus élevé que dans une salle de sport basique.
Des questions à vous poser :
- Vous enseignera-t-on la bonne technique dans une salle de sport standard ?
- Est-ce que quelqu’un s’inquiète si vous vous blessez ?
- Disposez-vous d’un plan d’entraînement axé sur vos besoins personnels ?
- Est-ce que l’ambiance est au rendez-vous dans une salle de sport basique ?
- Les coachs sont-ils à votre écoute ?
