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Mathew Fraser : le CrossFitteur qui a marqué l'Histoire

Mathew Fraser CrossFit

Mathew Fraser est sans aucun doute l'un des meilleurs athlètes de CrossFit de tous les temps. Avec cinq victoires consécutives aux CrossFit Games entre 2016 et 2020, il a établi un record inégalé dans l'histoire de ce sport. Mais ce qui rend Mathew Fraser si impressionnant, c'est sa détermination, son dévouement et sa passion pour le CrossFit. Dans cet article, nous allons explorer son expérience, de ses débuts dans le sport à sa retraite sportive, et voir les raisons de son succès.

Les débuts de Mathew Fraser dans le sport

Mathew Fraser a grandi dans la ville de Mount Kisco, dans l'État de New York. Il a commencé à s'entraîner en haltérophilie alors qu'il était encore à l'école secondaire. Il a continué à s'entraîner pendant ses années universitaires à l'Université de Vermont, où il a remporté plusieurs titres de champion de l'État.

En 2009, Mathew Fraser était sur le point de participer au championnat du monde junior d'haltérophilie en Roumanie, mais une blessure au dos l'a contraint à se retirer. Il a néanmoins décidé de participer malgré la douleur. Après la compétition, une radio a révélé une fracture de deux vertèbres. Refusant une intervention chirurgicale, il a travaillé dur pour se rétablir à travers une rééducation prolongée. Il a ensuite repris ses études et a commencé à s'entraîner en CrossFit à l'âge de 22 ans. Il s'est immédiatement passionné pour ce sport et a décidé de s'y consacrer entièrement.


Mathew Fraser entrainement

Sa première participation aux CrossFit Games s'est déroulée en 2014, où il a terminé à la 2ème place juste derrière l'incontournable Rich Froning. Il a rapidement amélioré ses performances et a remporté son premier titre de champion en 2016. Il a ensuite remporté les CrossFit Games consécutivement en 2017, 2018, 2019 et 2020 établissant un record de cinq victoires consécutives.

Voici un aperçu du palmarès de Mathew Fraser lors des CrossFit Games. Sans vouloir trop en faire, nous affirmons que cet athlète est une légende de ce sport, tout comme Tia-Clair Toomey qui est toujours en train de marquer ce sport.


Année Division Classement
2020 Hommes 1er
2019 Hommes 1er
2018 Hommes 1er
2017 Hommes 1er
2016 Hommes 1er
2015 Hommes 2ème
2014 Hommes 2ème

Les années de gloire de Mathew Fraser

Pendant les années où Mathew Fraser a remporté les CrossFit Games, il a également remporté de nombreuses autres compétitions, notamment les Open, le CrossFit East Regional ou encore le Rogue Invitational.

Pour vous donner un aperçu de ses performances, voici ses records personnels selon certains mouvements.


Mouvement Poids
Back Squat 220 kg
Clean and Jerk 170 kg
Snatch 143 kg
Deadlift 245 kg

Il est évident que Mathew Fraser est un athlète de très haut niveau, avec une force, une condition physique et une technique exceptionnelles. Cependant, ce qui le distingue réellement des autres athlètes de CrossFit, c'est sa détermination. Il est connu pour son attitude mentale de "ne jamais abandonner" et pour sa capacité à surmonter les défis les plus difficiles. Il est également très dévoué à l'entraînement, passant des heures à s'entraîner chaque jour pour atteindre ses objectifs.

La retraite sportive de Mathew Fraser et sa vie après le CrossFit

Mathew Fraser a pris la décision de prendre sa retraite sportive en 2020, après avoir remporté son cinquième titre consécutif aux CrossFit Games. Il a expliqué que cette décision était basée sur sa volonté de consacrer plus de temps à sa famille et à ses projets personnels. Il a également déclaré qu'il voulait se consacrer à donner des conseils aux nouveaux athlètes de CrossFit et à aider à promouvoir ce sport.

Depuis sa retraite sportive, Mathew Fraser est devenu consultant en fitness pour Tony Little, et commentateur pour la chaîne CrossFit sur Yahoo. Il a également créé sa propre entreprise de coaching personnel pour aider les gens à atteindre leurs objectifs de fitness. Il est également un membre actif de la communauté CrossFit, en partageant régulièrement des conseils et des astuces sur les réseaux sociaux.


Mathew Fraser coaching

En conclusion, Mathew Fraser est un athlète incroyablement talentueux et déterminé qui a réussi à atteindre des sommets inégalés dans le monde du CrossFit. Sa détermination, sa dévotion à l'entraînement et sa passion pour ce sport sont les raisons de son succès. Sa retraite sportive n'a pas signifié la fin de son engagement envers le CrossFit, il continue à faire des efforts pour aider les nouveaux athlètes et à promouvoir le sport.

Pour les personnes qui cherchent à suivre l'exemple de Mathew Fraser, il est important de se rappeler de garder la persévérance, de s'entraîner dur et de croire en soi. Le CrossFit est un sport incroyablement exigeant, mais avec les bons outils et l'attitude mentale appropriée, vous pouvez atteindre vos objectifs.