Santé Alimentaire

Barre Protéinée : Les Meilleures à acheter pour le sport

Écrit par Gabin Berthet

barre proteinee

Si vous cherchez une collation saine et pratique pour vos séances de sport, les barres protéinées sont un choix judicieux. Cependant, avec une multitude de marques et de saveurs disponibles sur le marché, il peut être difficile de savoir lesquelles choisir. C’est pourquoi nous avons décidé de faire un comparatif des meilleures barres protéinées du marché. Que vous cherchiez un en-cas savoureux pour vos entraînements ou un complément alimentaire pour votre régime protéiné, cet article vous aidera à trouver la barre protéinée qui répondra parfaitement à vos besoins.

Barre Barebells, la préférée des CrossFitters 

Si vous cherchez une barre protéinée qui répondra parfaitement à vos besoins nutritionnels et sportifs, nous avons la solution idéale pour vous : les barres protéinées Barebells.

Ces barres sont très populaires en Suède grâce à leurs valeurs nutritionnelles exceptionnelles. Chaque barre contient 20g de protéines pour seulement 2g de sucres, ce qui la rend parfaite pour un régime low carb, protéiné ou classique. Elle représente également une collation de 200 kcal idéale pour soutenir vos objectifs de perte de poids.

Les barres protéinées Barebells sont également très bénéfiques pour les sportifs en période de sèche ou ceux qui cherchent à développer leur masse musculaire sèche. Elles vous permettront de combler vos besoins nutritionnels tout en vous offrant une expérience gustative unique. En effet, ces barres se déclinent en 7 saveurs gourmandes différentes qui vous feront craquer à coup sûr.

En plus d’être un produit phare en Suède, les barres protéinées Barebells sont très faciles à utiliser. Il vous suffit de prendre une barre d’1h30 à 2h avant votre entraînement pour éviter tout inconfort digestif. Vous pouvez sinon en prendre une juste après l’entraînement pour optimiser votre récupération musculaire. Si vous suivez un régime protéiné, vous pouvez également prendre cette barre en guise de collation.

Si vous cherchez une barre protéinée qui saura répondre à vos besoins nutritionnels et sportifs tout en vous offrant une expérience gustative unique, ne cherchez pas plus loin : les barres protéinées Barebells sont faites pour vous !

Barre Feed , une substitution à un repas 

Si vous cherchez une barre protéinée de qualité qui peut remplacer un repas, vous devriez essayer la barre Feed. Original. Avec plus de 23 g de protéines végétales issues du pois, du riz et du soja, cette barre-repas est l’alliée idéale pour les sportifs comme pour les non-sportifs. En plus de sa teneur en protéines, elle contient tous les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour fonctionner correctement.

Ce n’est pas tout. La barre Feed. Original est aussi délicieusement croustillante et fondante. Les billettes de protéines sont soufflées avec délicatesse et mélangées à une saveur de vanille et de noix de Pécan, puis recouvertes d’un chocolat craquant et intense. Vous allez adorer cette combinaison unique de texture et de goût ! 

Si la vanille, le chocolat et la noix de pécan sont des goûts qui ne vous conviennent pas… Ne vous en faites pas, il existe différentes saveurs qui vous feront saliver : Fruits rouges, citron, pomme, cranberry, banane, etc. 

La barre Feed. Original est également sans gluten et sans OGM, avec des ingrédients de haute qualité tels que des pois, du riz, de l’agave et du colza. De plus, elle est vegan et fabriquée en France. Vous pouvez donc être sûr(e) que vous mangez quelque chose de sain et respectueux de l’environnement.

Chaque barre Feed. Original apporte 360 kcal, ce qui en fait un repas équilibré ou une collation sportive et protéinée idéale. Elle contient également un mélange unique de 25 vitamines, minéraux et oligo-éléments pour répondre aux besoins nutritionnels de votre corps.

Les avantages ne s’arrêtent pas là. Les barres-repas Feed. Protéines Shot sont pratiques et nomades, parfaites pour les personnes pressées ou en déplacement. Vous pouvez remplacer n’importe quel repas à tout moment de la journée, avant ou après votre séance d’entraînement.

La barre Feed. Original est une barre protéinée de qualité supérieure. Elle est idéale si dans la journée vous n’avez pas le temps de manger un repas. Avec ses 23 g de protéines, tous les nutriments essentiels, une texture délicieusement croustillante et fondante, et une fabrication respectueuse de l’environnement, vous ne pouvez pas vous tromper en choisissant cette barre-repas.

Barre Nutripure : Une solution salée ou sucrée

Vous cherchez une barre protéinée saine et équilibrée qui vous permettra de garder la ligne tout en vous apportant les nutriments essentiels dont votre corps a besoin ? Ne cherchez plus, la Barre Nutripure est faite pour vous !

Leur barre est composée d’ingrédients bio et crus, rigoureusement sélectionnés pour leur qualité nutritionnelle exceptionnelle. Ils ont choisi de combiner des glucides sains, des protéines et des acides gras essentiels pour équilibrer les apports nutritionnels de notre barre.

Ils ont supprimé tous les sucres ajoutés et les conservateurs de leurs barres, pour une collation 100% naturelle et saine. De plus, leurs barres contiennent un taux élevé de protéines, qui permet d’éviter les pics glycémiques.

Mais ce n’est pas tout ! Ils ont mené une étude de satisfaction auprès d’un panel de clients tirés aléatoirement, et les résultats sont sans appel : 88% des clients sont satisfaits ou très satisfaits de leurs barres protéinées, 92% prennent du plaisir à les consommer, 90% trouvent le goût bon ou très bon, 89% les recommandent pour leur fort apport en protéine, et 88% ont un regain d’énergie après leur consommation.

Il existe 3 saveurs. 2 sucrées et 1 salée : 

  • Cacano Noisettes
  • Coco Vanille 
  • Tomate Olive Romarin

Quel que soit le goût que vous choisissez, vous serez sûr de ne consommer que des ingrédients nobles, sans additifs ni conservateurs. Ils ont comme mantra que le choix d’aliments sains, non transformés, crus et bio est essentiel pour une alimentation équilibrée.

Ils ont à coeur de respecter l’environnement et les communautés locales. C’est pourquoi ils ont sélectionné un cacao issu du commerce équitable, et qu’ils s’engagent dans une démarche biologique.

Ils sont totalement convaincus que manger sain et gourmand est possible. C’est pourquoi ils ont ajouté à leurs ingrédients bio un savoir-faire rare permettant de conserver des ingrédients crus, sans conservateur ni sucre ajouté, pour préserver un maximum de nutriments. Que vous soyez actif, sportif ou simplement en quête d’une collation saine et gourmande, la Barre Nutripure est la solution idéale pour vous !

Barre Snickers Protéinée

Si vous cherchez une barre protéinée qui soit à la fois délicieuse et nutritive, la Barre Snickers Hi-Protein est faite pour vous ! Cette barre est une version protéinée de la célèbre barre Snickers originale, conçue pour répondre aux besoins des sportifs et des personnes soucieuses de leur alimentation. Avec plus de 20g de protéines par barre, elle contribue à l’augmentation et au maintien de la masse musculaire, tout en étant plus faible en graisse et en sucre que la barre originale.

La Barre Snickers Hi-Protein contient un mélange de sources de protéines de qualité supérieure, notamment de l’isolat de protéine de lait, de la protéine de lait et de la whey concentrée, pour un profil nutritionnel optimal. Elle est disponible en deux délicieux arômes, le « Chocolate Peanut » et le « Peanut Butter », qui offrent une saveur riche et authentique de Snickers.

Mais ce qui distingue vraiment la Barre Snickers Hi-Protein des autres barres protéinées, c’est son goût unique qui reprend la saveur et la texture originales du Snickers. Cette barre est idéale pour satisfaire vos envies de collation tout en vous apportant les nutriments dont vous avez besoin pour maintenir et développer votre masse musculaire.

Chez NOCSY, nous sommes convaincus que la Barre Snickers Hi-Protein est la barre protéinée parfaite pour les amateurs de Snickers qui cherchent à se faire plaisir sans compromettre leur santé.

Toutefois, il est important de noter que cette barre n’est pas recommandée pour les personnes suivant un régime de sèche ou cherchant à perdre du poids. Si vous cherchez une barre pour compléter votre apport en protéines et vous faire plaisir de temps en temps, la Barre Snickers Hi-Protein est le choix idéal.

Barre MyProtein

Vous cherchez une barre protéinée délicieuse et saine pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs ? La Barre MyProtein à 6 couches est exactement ce qu’il vous faut.

Composée de six couches savoureuses et à la texture irrésistible, cette barre est riche en protéines, en fibres et faible en sucre. Avec plus de 20g de protéines, elle constitue une excellente collation pour construire et entretenir vos muscles.

Et ce n’est pas tout, leurs barres sont également disponibles en plusieurs saveurs : sundae chocolat, gâteau d’anniversaire, meringue citron et cookies&crème… Vous pouvez les savourer à tout moment de la journée, que ce soit à la maison, au bureau ou après une séance de sport.

De plus, ces barres sont parfaites à associer avec la Whey de MyProtein pour un apport en protéines optimal avant ou après votre entraînement.

Ne cherchez plus, la Barre MyProtein à 6 couches est le choix parfait pour une collation saine et délicieuse. Commandez-la dès maintenant et laissez-vous séduire par ses six couches de saveurs.

Quels avantages à consommer une barre protéinée ?

Comme vous le savez probablement déjà, les protéines sont essentielles pour construire et réparer les tissus musculaires. Une alimentation riche en protéines est donc particulièrement importante pour les personnes qui pratiquent intensément du sport. 

Les barres protéinées sont une excellente source de protéines et peuvent aider à optimiser votre performance physique en fournissant à votre corps les nutriments nécessaires pour récupérer après un entraînement intensif. 

Voici quelques avantages à consommer les barres protéinées : 

  • Fournit une dose rapide de protéines pour aider à la récupération après un entraînement intensif.
  • Peut aider à augmenter et maintenir la masse musculaire, ce qui est important pour un métabolisme élevé.
  • Facile à transporter et à consommer, parfait pour une collation rapide ou comme complément à un repas sur le pouce.
  • Disponible dans une grande variété de saveurs pour tous les goûts.
  • Alternative saine aux collations transformées qui sont riches en calories.

Nous tenons à préciser que ce type de barre n’a pas pour but de remplacer quotidiennement un repas sain et équilibré. Elle doit servir de complément à votre alimentation.

Comment choisir une barre protéinée ?

Comme nous venons de vous le dire la barre protéinée est une collation pratique à emporter partout et elle fournit les protéines dont vous avez besoin pour construire du muscle. 

Cependant, lors de l’achat, il ne faut pas se contenter de l’aspect pratique de la barre, mais également se baser sur quelques critères :

La teneur en protéines est cruciale. Une barre doit avoir suffisamment de protéines pour aider à la construction ou au maintien de la masse musculaire. Il est souvent conseillé d’avoir une quantité minimale de 15 g. Si une barre a 20 g de protéines, alors c’est parfait !

Il est également important de vérifier la teneur en sucre et le nombre de calories. Une faible quantité de sucre est préférable afin de ne pas perturber l’apport nutritionnel. Si la barre contient environ 200/250 kcal, c’est encore mieux.

Le goût et la texture ne sont pas à négliger non plus. Pour trouver la barre protéinée idéale, il est important d’essayer plusieurs marques afin de trouver celle qui convient le mieux à vos goûts et vos attentes.

Quand faut-il en consommer ? 

Grâce à leur apport en protéines, il est judicieux d’en consommer avant ou après l’exercice physique.

Elles sont idéales pour fournir rapidement des protéines aux muscles après un entraînement. Elles peuvent également être consommées comme collation dans votre journée. D’ailleurs les barres que nous avons pu vous présenter sont tellement savoureuses qu’elles peuvent être considérées comme une alternative saine aux barres chocolatées industrielles, riches en sucre et en matières grasses.

Combien pouvez-vous en manger ? 

La question de la quantité de barres protéinées à manger par jour est souvent posée. Les barres protéinées de qualité sont un excellent ajout à une alimentation saine et équilibrée. En complément d’une grande quantité de légumes et d’aliments non transformés, consommer une barre protéinée par jour en guise de collation post-entraînement ou entre les repas ne pose aucun problème. 

NOS DERNIERS ARTICLES

avis whey prozis
Santé Alimentaire
Avis Whey Prozis : faut-il craquer pour cette marque ?

Dans le vaste univers des compléments alimentaires, Prozis s’est imposé comme une marque de référence avec une gamme très étendue ... Lire plus

avis whey nutrimuscle
Santé Alimentaire
Avis Whey Nutrimuscle : À la hauteur de sa réputation ?

Dans la continuité des différentes whey que j’ai pu présenter, cette fois-ci j’ai décidé de vous donner mon avis sur ... Lire plus

avis whey broadwhey
Santé Alimentaire
Avis Whey Broadwhey : Une protéine de qualité ?

À la recherche constante des meilleurs compléments pour accompagner mes entraînements, j’ai récemment fait la connaissance de la marque Broadwhey ... Lire plus

avis whey myprotein
Santé Alimentaire
Mon avis sur la Whey MyProtein : un marketing abusif ?

La recherche de la whey idéale peut être une longue quête. C’est une étape cruciale pour les passionnés de fitness, ... Lire plus

Laisser un commentaire