Depuis près d’une décennie, Lasha Talakhadze domine sans partage l’haltérophilie mondiale. Trois fois champion olympique, détenteur de tous les records du monde en +109 kg et invaincu en compétition internationale depuis 2015, le Géorgien a redéfini les limites du possible. Son rêve ? Totaliser 500 kg, un exploit jamais réalisé. Je vous fais un retour sur le parcours de cet haltérophile qui est en train de marquer l’histoire.
Des débuts prometteurs et une ascension fulgurante
Issu d’une famille de sportifs, Lasha Talakhadze commence l’haltérophilie à 14 ans et montre très vite des qualités exceptionnelles. En 2010, il quitte sa ville natale pour rejoindre Tbilissi, la capitale géorgienne, afin de s’entraîner avec Georgi Asanidze, champion olympique de 2004.
Dès ses premières années en compétition, Lasha accumule les victoires :
- 17 ans : 158 kg à l’arraché, 187 kg à l’épaulé-jeté.
- Moins de 20 ans : 190 kg à l’arraché, 222 kg à l’épaulé-jeté.
En 2013, sa progression est brutalement stoppée par une suspension de deux ans pour dopage. Mais à son retour en 2015, il prouve qu’il est prêt à tout écraser sur son passage.
L’avènement d’un géant : domination mondiale et records
Dès son retour en 2015, Lasha Talakhadze remporte son premier titre mondial avec un total de 454 kg. L’année suivante, il s’impose aux Jeux olympiques de Rio 2016, établissant un nouveau record olympique :
- Arraché : 215 kg
- Épaulé-jeté : 258 kg
- Total : 473 kg (record olympique)
Ce n’était que le début. Sa progression ne s’arrête plus :
🏆 Championnats du monde 2017 (Anaheim, USA)
- Arraché : 220 kg (record du monde)
- Épaulé-jeté : 257 kg
- Total : 477 kg (record du monde)
🏆 Jeux olympiques de Tokyo 2021
- Arraché : 223 kg (record du monde)
- Épaulé-jeté : 265 kg (record du monde)
- Total : 488 kg (record du monde, 47 kg d’avance sur le 2e !)
🏆 Championnats du monde 2021
- Arraché : 225 kg
- Épaulé-jeté : 267 kg
- Total : 492 kg (record du monde absolu)
Paris 2024 : la quête d’un troisième titre olympique
À 30 ans, Lasha Talakhadze arrive aux Jeux olympiques de Paris 2024 avec un statut légendaire. Mais pour la première fois depuis longtemps, la compétition est plus serrée que prévu.
Arraché : un combat inattendu
Dès le début de la compétition, les écarts se resserrent. Lasha termine l’arraché avec 225 kg, à égalité avec l’Arménien Varazdat Lalayan et juste devant le Bahreïni Gor Minasyan.
Épaulé-jeté : le moment décisif
Alors que Minasyan ouvre à 245 kg, Talakhadze et Lalayan débutent à 247 kg. Sur sa deuxième tentative, Lasha valide 255 kg, reprenant la tête du classement.
Pour assurer l’or olympique, il soulève 257 kg sur son dernier essai et scelle son troisième titre olympique consécutif !
Podium +109 kg – Paris 2024
- 🥇 Lasha Talakhadze (Géorgie) – 482 kg
- 🥈 Varazdat Lalayan (Arménie) – 480 kg
- 🥉 Gor Minasyan (Bahreïn) – 475 kg
Bien que son total soit en légère baisse par rapport à 2021 (492 kg), Lasha écrit l’histoire en devenant le premier haltérophile super-lourd à remporter trois médailles d’or olympiques.
Pourquoi Lasha Talakhadze est unique ?
À mes yeux, Lasha Talakhadze n’est pas seulement un champion, il est devenu une référence absolue. Sa domination, sa longévité et sa quête incessante de perfection en font un modèle pour tous les haltérophiles.
Ce qui le distingue des autres super-lourds ?
- Une technique parfaite, malgré son gabarit massif.
- Un style explosif, avec une vitesse sous la barre impressionnante.
- Un mental inébranlable, qui lui permet de s’améliorer même sous pression.
Contrairement à d’autres haltérophiles super-lourds qui misent avant tout sur la force brute, Lasha Talakhadze allie technique et explosivité. Ses entraînements mettent l’accent sur la vitesse sous la barre et la mobilité, lui permettant d’exécuter ses mouvements avec une précision chirurgicale, même avec des charges extrêmes.
Le mythe des 500 kg : un rêve atteignable ?
Depuis 2016, Talakhadze a pris 25 kg de masse corporelle pour atteindre 183 kg. Cette évolution physique a amélioré ses performances, mais les derniers kilos sont les plus difficiles à obtenir.
En 2021, il ne lui manquait que 8 kg pour atteindre les 500 kg.
Mais en 2024, son total a chuté à 482 kg, soulevant des doutes sur sa capacité à progresser davantage.
Si Lasha décide de continuer jusqu’aux Jeux de Los Angeles 2028, il aura peut-être une dernière chance de marquer l’histoire avec un total jamais atteint.
L’héritage d’un champion légendaire
Peu importe qu’il atteigne ou non les 500 kg, Lasha Talakhadze a déjà marqué l’histoire de l’haltérophilie.
📌 Trois titres olympiques
📌 Sept titres mondiaux
📌 Sept titres européens
📌 Détenteur de tous les records du monde (+109 kg)
Son palmarès est inégalé. Mais au-delà des chiffres, il a redéfini ce qui est possible en haltérophilie.
Que Lasha Talakhadze poursuive ou non jusqu’en 2028, son empreinte sur l’haltérophilie est gravée à jamais. Son règne absolu et sa quête de 500 kg resteront un des plus grands défis de l’histoire du sport.
Le monde attend de voir ce que fera le Géorgien. Une chose est sûre : il a déjà conquis l’éternité.
Credit Photos : IWF
