Genouillère pour Crossfit et Haltérophilie - Protection Optimale

La genouillère au Crossfit est un accessoire primordial que vous devez avoir si vous souhaitez progresser dans les différents exercices d'haltérophilie que vous retrouverez dans vos WOD. Par exemple, au back squat ou au front squat, les genouillères vous permettront de mettre des charges lourdes sur vos barres tout en exécutant vos mouvements en toute sécurité . Chez NOCSY, nos genouillères sont conçues spécialement pour le Crossfit et l'haltérophilie, ont une épaisseur de 7 mm en néoprène et sont vendues par deux.

Pourquoi utiliser des genouillères au Crossfit

Comme vous avez pu le voir dans votre Box ou durant des compétitions, il est très courant de voir des athlètes porter des genouillères. En effet, le Crossfit ayant beaucoup de WOD avec des mouvements d'haltérophilie, il est vital de protéger vos genoux et vos articulations afin d'éviter toutes éventuelles blessures et inflammations comme par exemple des tendinites, des entorses, ligaments croisés, ou autres blessures ligamentaires. 

Une protection optimale

Une blessure est très vite arrivée au Crossfit, que ce soit une entorse du genou, une tendinite, une luxation, ou autres traumatismes musculaires et articulaires ... chose que nous ne vous souhaitons absolument pas. Cependant, il vous faut savoir que cela peut arriver. Un protège genoux vous permettra de stabiliser votre genou et ses ligaments lorsque vous effectuerez des mouvements de flexion que vous retrouverez fréquemment en Haltérophilie. Cela procurera une véritable pro

Un soutien et une compression non négligeable

Des genouillères apporteront un très bon soutien latéral aux articulations du genou lors de vos différents exercices, comme le squat par exemple. Du fait, qu’elles soient souples, elles permettront de soulager vos articulaires et agiront comme des véritables renforts. Comme pour le coude avec une coudière ou un manchon.

Selon la matière de votre genouillère, elle vous permettra de maintenir la chaleur au niveau de votre genou. Cela entraînera une augmentation de la circulation sanguine et soulagera les douleurs occasionnées sur votre articulation. De plus, vos genoux seront plus stables.

Vous l'aurez compris la genouillère au Crossfit est un des accessoires qui est le plus important. C’est pourquoi beaucoup d’athlètes en portent, que ce soit au Crossfit, au basketball, handball, volleyball, et autres activités sportives …

Cependant il vous faudra bien choisir votre paire.

Comment choisir ses genouillères

Comme nous avons pu vous le dire précédemment, il faut que votre genouillère maintienne une compression sur vos genoux. Cela passe avant tout par le choix de la taille.

En effet, des genouillères trop grandes ne vous stabiliseront pas lors de vos squats ou de vos deadlifts. Rien de pire que d’avoir une charge lourde sur vos épaules et sentir une instabilité. Des genouillères trop petites vous couperont la circulation du sang.

La matière est très importante et nous ne pouvons que vous recommander des genouillères en néoprène. Cette matière est souple et confère une liberté de mouvement. Elle se pliera parfaitement lors de vos flexions et extensions. Avec son élasticité, elle sera très agréable à porter, exercera une compression et agira comme un renfort parfait pour votre genou lors des chocs.

De plus, une matière telle que le néoprène est respirante, très durable et vous permettra de garder longtemps votre paire de genouillère. Nous vous conseillons de privilégier les genouillères pour le Crossfit d'une épaisseur de 7 millimètres en Néoprène. 

Pourquoi choisir les genouillères NOCSY

Les genouillères NOCSY sont les meilleures pour le Crossfit au niveau rapport qualité – prix. On vous laisse juger par vous-même.

  1. Un soutien optimal, idéal pour les WOD et exercices d’haltérophilie
  2. Une compression parfaite
  3. Une qualité premium, avec une épaisseur de 7 mm en Néoprène
  4. Agit comme un véritable protège genou avec ses renforts latéraux
  5. Une sécurité accrue, réduit les risques de blessures
  6. Confortables à porter et facile à enfiler
  7. Matière respirante, empêche la transpiration
  8. Disponibles en taille S, taille M, taille L, taille XL, taille XXL

Petit tips : en descendant votre genouillère aux chevilles lors des montées de corde, elle vous permettra de protéger votre tibia et votre mollet.

Chez NOCSY vous retrouverez des genouillères de Crossfit pour hommes et des genouillères de Crossfit pour femmes. Nos genouillères sont vendues par paire, pour moins de 30€ !