Quand on utilise régulièrement des bottes de pressothérapie, on cherche à maximiser les bénéfices du massage pneumatique tout en préservant le matériel. C’est dans cette logique que j’ai intégré des sous-bottes de pressotherapie à mes sessions. Voici pourquoi je recommande cet accessoire, souvent négligé, mais pourtant utile.
les sous-bottes : un accessoire simple, mais efficace
Les sous-bottes sont des manchons textiles à enfiler avant de porter vos bottes de pressothérapie. Elles servent de barrière entre la peau et les chambres à air. J’en utilise systématiquement, surtout après les WODs où la transpiration est plus marquée. Elles apportent du confort, de l’hygiène, et facilitent l’entretien du matériel.
JOLT est partenaire de NOCSY depuis quelques temps maintenant. C’est pourquoi, avec le code « NOCSY5 », vous bénéficierez de 5% de remise sur votre commande.
Pourquoi utiliser des sous-bottes ?
✅ Une meilleure hygiène
Lors des séances post-entraînement, la transpiration est inévitable. Sans protection, l’humidité pénètre dans les bottes, ce qui favorise les odeurs et l’usure prématurée. Les sous-bottes agissent comme une première couche qui absorbe l’humidité. Lavables en machine, elles permettent de garder les bottes propres plus longtemps.
D’ailleurs si vous l’avez pas encore, mon guide : quelles sont les meilleures bottes de pressotherapie ?
✅ Plus de confort
Même si les bottes sont bien conçues, le contact direct peut provoquer des frottements ou une sensation de compression trop marquée, notamment sur les malléoles ou derrière le genou. Avec des sous-bottes fines et respirantes, j’ai constaté une meilleure tolérance, surtout pendant les sessions longues à haute pression.
La matière douce réduit les points de pression et améliore la sensation globale du massage. On se détend plus facilement, sans gêne liée à la texture intérieure.
✅ Indispensables en usage partagé
Dans un box, une salle ou un cabinet de récupération, les bottes sont souvent utilisées par plusieurs personnes. Les sous-bottes deviennent alors une protection individuelle. C’est une précaution d’hygiène essentielle, au même titre que les serviettes dans une salle de sport.
Cela rassure les utilisateurs et permet de maintenir un standard d’hygiène élevé. Pour les professionnels, c’est aussi un signe de sérieux vis-à-vis de leur clientèle.
✅ Un entretien plus simple
Entretenir des bottes de pressothérapie n’est pas toujours simple. Les sous-bottes sont faciles à laver, sèchent rapidement, et protègent efficacement l’intérieur des bottes. À raison de plusieurs séances par semaine, c’est un vrai gain de temps.
Un simple lavage en machine suffit, sans produit spécifique. En protégeant l’intérieur, on évite aussi d’éventuelles détériorations dues à l’humidité ou au sel minéral de la transpiration.
À qui je les recommande ?
- À celles et ceux qui utilisent leurs bottes plusieurs fois par semaine
- Aux box ou salles de sport équipées en pressothérapie
- Aux kinés, ostéos, ou professionnels qui prêtent ou louent leurs bottes
- À toute personne qui souhaite prolonger la durée de vie de son matériel
Ce que je vous conseille de vérifier avant d’acheter
- Choisissez un tissu respirant et doux, de type microfibre ou polyester technique
- Vérifiez que le modèle est lavable en machine
- Privilégiez une taille ajustée pour éviter que le tissu ne glisse dans la botte
- Si vous transpirez beaucoup, pensez à en avoir deux ou trois paires en rotation
Quelle marque de sous-bottes je recommande ?
Toutes les sous-bottes ne se valent pas. Certaines sont trop épaisses, d’autres mal ajustées ou fabriquées dans des matériaux peu respirants.
Pour un usage régulier, je recommande de choisir un modèle léger, respirant, lavable, et bien coupé pour qu’il ne glisse pas pendant la session.
De mon côté, je me suis tourné vers celles proposées par JOLT, mon partenaire. Elles sont conçues spécifiquement pour un usage sportif intensif, compatibles avec toutes les bottes de leur gamme, et leur matière est à la fois agréable au contact de la peau et facile à entretenir. Je les utilise à chaque séance.
Si vous utilisez déjà des bottes de pressotherapie JOLT, c’est l’accessoire complémentaire que je vous recommande pour gagner en confort et préserver votre matériel dans le temps.
JOLT est partenaire de NOCSY depuis quelques temps maintenant. C’est pourquoi, avec le code « NOCSY5 », vous bénéficierez de 5% de remise sur votre commande.
