50 WODS à la Maison sans matériel
- 13,99€
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Vous n'avez pas le temps d'aller vous entraîner ? Vous n'avez pas le matériel nécessaire pour faire vos WODs et vos entraînements ? Si c'est le cas alors notre programme de WOD à la maison sans matériel est fait pour vous !
Quels avantages à faire un WOD à la maison sans matériel ?
Pratiquant de CrossFit ou non, ce programme concerne aussi bien un débutant, un pratiquant confirmé ou un athlète.
Il se peut que des fois vous n'ayez pas le temps de vous rendre à votre box de CrossFit ou votre salle de sport, ce programme vous permet de faire un WOD rapidement chez vous. Pas besoin de matériel. Tous les exercices sont au poids du corps et aucun d'entre eux ne se ressemblent.
À qui s'adresse ce programme ?
À tout le monde :
50 WODS à la Maison sans matériel